改善兒童性格孤僻的方法

兒童歌謠。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長！教師在一定情況下要進行家訪，了解情況，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，家園共育工作中是否有需要進一步改進的地方呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“改善兒童性格孤僻的方法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

改善兒童性格孤僻的方法

改善兒童孤僻的方法

傾注關(guān)愛

關(guān)愛是家長與幼兒之間增進感情的基礎(chǔ)。爸媽要在態(tài)度上對寶寶親近，生活上對寶寶體貼。你愛的暖流滋潤寶寶的心田，寶寶在感受愛的同時，悄然改變孤僻的性格。愛是轉(zhuǎn)變孩子孤僻性格的前提，沒有"愛心"，再好的方法也不可能奏效。

投其所好

幼兒一般都多貪玩，當(dāng)你以他喜歡玩的東西作為交流話題時，就能觸動他心靈的"熱點"，進而產(chǎn)生語言上的共鳴。

學(xué)會理解

孤僻的幼兒，都有較強的自尊心和自閉心理，當(dāng)他在生活中遇到一些不順心的小事，如不會系鞋帶，衣服一時穿不上去時，家長應(yīng)給予理解并耐心幫助提示他。

積極評價

幼兒也有一定的自我意識，尤其看重家長，老師對自己的態(tài)度以及如何評價自己，欲使孤僻幼兒道出心聲，應(yīng)從滿足其正當(dāng)心理需要出發(fā)，把握時間，多運用表揚、鼓勵的方式，順其自然地與之心理相容，使他產(chǎn)生語言交流的欲望。

戶外活動

心理學(xué)家的試驗結(jié)果表明運動刺激對兒童心理發(fā)展是很重要的。因此，對于性格孤僻，不合群的兒童，要多讓孩子和其他兒童一起鍛煉，一起做游戲，共同活動以培養(yǎng)孩子熱愛集體和良好性格。

觸覺交流

有研究發(fā)現(xiàn)，一生下來就失去上述交流的嬰兒，在成長過程中會表情冷淡，發(fā)音遲緩，性格孤僻而難與同齡兒和睦相處。母親經(jīng)常撫摸、擁抱嬰兒所產(chǎn)生的肌膚接觸，嬰兒依偎著溫暖的乳房后，能在大腦中產(chǎn)生安全、甜蜜的信息刺激，這對其智力發(fā)育起催化作用。高橋的研究發(fā)現(xiàn)，一生下來就失去上述交流的嬰兒，在成長過程中會表情冷淡，發(fā)音遲緩，性格孤僻而難與同齡兒和睦相處。

只要持之以恒，堅持下去，就能開啟孤僻幼兒的心扉，并產(chǎn)生良好的效果。

避免酸性食物

酸性食物并非指食物的味道而是指其性質(zhì)而言，如各種肉、蛋及糖類等。這類食物正是被人們所看重的"高營養(yǎng)食品"，往往被家長作為首選食品而列入兒童的食譜中。但是，它們進入人體后的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，可使血液呈酸性，改變血液正常的弱堿性狀態(tài)，導(dǎo)致酸性體質(zhì)，從而使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，引起思維紊亂，使孩子患上孤獨癥。

兒童孤僻與自閉癥的區(qū)別

雖然自閉癥早期發(fā)現(xiàn)比較重要，但家長也不必草木皆兵，隨便給孩子“貼標簽”，性格上的孤僻冷漠與自閉癥是完全不同的，喜歡在家“宅”著，缺少與人的交往溝通，封閉內(nèi)心等，大多由家人關(guān)心不足或逃避學(xué)業(yè)社會壓力造成，對于這一人群，通常經(jīng)過心理調(diào)節(jié)，鼓勵他們離開自己的狹小空間，多走出去，在不斷與人交往過程中提升自信，是可以認識到自我存在的地位和價值，從而得到改變的。

自閉癥的表現(xiàn)

自閉癥也稱為孤獨癥：自閉癥的男女患病比例約為3~4，患兒一般會在三歲前表現(xiàn)出社交發(fā)展、溝通和行為等方面的異常。例如，社交方面，對外界事物不感興趣，與人缺乏目光接觸，不能主動與人交往、分享或參與活動，想象力較弱，極少通過玩具進行象征性的游戲活動；溝通方面，語言發(fā)展遲緩和有障礙，說話內(nèi)容、速度及音調(diào)異常，對語言理解和非語言溝通有不同程度的困難；日常行為方面，堅持某些行事方式和程序，拒絕改變習(xí)慣和常規(guī)，并且不斷重復(fù)一些動作，興趣狹窄，會極度專注于某些物件，或?qū)ξ锛哪承┎糠只蚰承┨囟ㄐ螤畹奈矬w特

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孩子性格孤僻的原因在于父母

孩子性格孤僻的原因在于父母

孩子不合群，性格孤僻，不僅脫離周圍的小朋友，而且明顯地影響孩子的進取心，甚至損害身體健康。孩子不合群，跟先天氣質(zhì)有關(guān)，但更主要的原因是父母封閉式的教育所致。父母整天把孩子關(guān)在家里，把電視機當(dāng)保姆，與玩具、游戲機和小人書等為伴，不讓孩子出去和其他小朋友接觸玩耍，擔(dān)心與別的孩子一起會產(chǎn)生矛盾，甚至?xí)旧蠅牧?xí)氣，有個孩子在日記里寫道：“我沒有兄弟姐妹，爸爸媽媽又不讓我和別的小朋友玩，唉，我只好把養(yǎng)在籠子里的兩只小鸚鵡作為我的伙伴了?！边@樣下去，天長日久，孩子也成了籠中之鳥了。

孩子不善交往的原因在父母

引起孩子不合群的原因與父母對孩子的態(tài)度以及家庭環(huán)境有重要關(guān)系。

父母對孩子的過度關(guān)切，事事代為安排，往往令孩子失去發(fā)展合群性的機會。例如當(dāng)孩子學(xué)習(xí)自己玩的時候(約六個月大)，父母常過分注意他，拿東西給他、抱他，令孩子不能充分、自由地發(fā)展自己的興趣。這樣的孩子很少向人打招呼，因為總是父母先開口，教他叫X叔叔或X姨姨。父母常喜歡拿他來向人炫耀，次數(shù)多了則令孩子感到尷尬。孩子生病時，父母總是不眠不休的細心照顧，同樣，當(dāng)孩子頑皮時，父母也往往把事情看得太嚴重，以致小題大做。凡此種種，使孩子太少練習(xí)出口得其樂之道，不懂如何合群與討人喜歡。

入學(xué)以后，這類孩子也難以適應(yīng)學(xué)校生活，不容易結(jié)識朋友。與同齡的伙伴玩耍時，也不能相安無事，不是爭吵打架，便是畏縮，最后被群體孤立。

正因為以上原因，使獨生子女的社會適應(yīng)能力普遍發(fā)展較緩慢。如果不能及時輔導(dǎo)，孩子便逐漸養(yǎng)成孤僻、內(nèi)向、軟弱怕事、沉默寡言的性格，沒有一般小朋友的天真活潑氣息。另一方面，也會造成做事非常認真，追求完美，以至容易鉆進“牛角尖”。

另一項使孩子不善于交際的原因，便是父母過于嚴肅，尤其是一些初為人父母者，由于缺乏教育孩子的經(jīng)驗，望子成龍之心亦過于急切，便常有管教過嚴的情形出現(xiàn)。就像一個初學(xué)騎馬的人，心情緊張，不懂得如何配臺馬的動作，而對待馬的方式也常常過于霸道。在這情形下，馬和騎士兩方面都非常吃力。然而，有經(jīng)驗的騎士，便知道應(yīng)如何放松自己去順應(yīng)馬的運動，怎樣才能坐得穩(wěn)，以及怎樣溫和地指揮馬。帶孩子與騎馬當(dāng)然是兩回事，但是在精神上，兩者是相同的。因此，父母應(yīng)該放松心情，表現(xiàn)出和靄、友善的態(tài)度與孩子接近。

如何培養(yǎng)孩子合群的性格

要培養(yǎng)孩子合群的性格，父母應(yīng)該主動進行教育，而不應(yīng)等到孩子不合群后才被動進行糾正：

父母要擠出時間親近孩子，每天有一定的時間跟孩子在一起交談。節(jié)假日帶孩子去公園或親朋好友家走走，積極創(chuàng)造條件讓孩子與小伙伴一起玩耍。開始時父母可陪伴在旁與他們一起做游戲，當(dāng)熟悉之后可讓他們自己玩。每次游戲后父母都應(yīng)比較夸張地表揚孩子玩得好、玩得有趣，使孩子在玩樂中感受到小伙伴的可愛以及集體的歡快。

父母要又意識的培養(yǎng)孩子的合作能力。父母可以交給孩子一些單獨一個人難以完成的任務(wù)，鼓勵孩子與別人合作完成，或向父母求援完成，增加他與別人交往的機會。教孩子懂得一個人的力量很小，有些事情辦不到，而大家一起做事情就好辦了。

讓孩子學(xué)會交朋友。心理健康的孩子都有自己要好的朋友，在孩子與小朋友的交往中，父母要教育孩子嚴于律己，寬以待人，互相信賴，彼此尊重，以培養(yǎng)孩子團結(jié)合作的精神。對于愛搗亂、愛逞能、惹是生非的孩子，父母要糾正他們的行為，慢慢地孩子就會融入集體之中。

鼓勵孩子參加各種體育活動。體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動不但需要智慧和力量，而且需要膽量。這膽量，正是人際交往所必需的一種要素。鼓勵孩子經(jīng)常參加各種體育活動，既有利于提高孩子的身體素質(zhì)，有利于培養(yǎng)興趣，也有利于提高交際能力。孩子一旦愛上體育，就會主動尋找對手，這種尋找，就是交際；合適的對手，往往就是友誼的伙伴。

兒童孤僻癥的表現(xiàn)

孤僻是指人的性情孤獨怪異,難與常人相處，屬于一種性格特征。

那么兒童孤僻癥有什么樣的表現(xiàn)呢，我們?nèi)绾螀^(qū)分辨認？

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1、言語及認識方面異常。

表現(xiàn)為2歲以后不愛講話，不愛與其他人接近、交往，對別人的呼喊沒有反應(yīng)，也不跟人打招呼。針對這種表現(xiàn)，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子多與小朋友一起學(xué)習(xí)和玩耍，培養(yǎng)孩子與集體相處的能力。

2、社會交往能力和行為異常。

表現(xiàn)為對親友無親近感，缺乏社會交往方面的興趣和反應(yīng)，不愛與伙伴一起玩耍。為糾正這一行為，父母平時要經(jīng)常在適當(dāng)場合，培養(yǎng)孩子多發(fā)言，讓孩子為客人唱唱兒歌，跳跳舞等節(jié)目，為孩子廣泛地接觸各種人創(chuàng)造條件。

3、不關(guān)心別人。

心理學(xué)家認為兒童個性的發(fā)展和社會化過程的實現(xiàn)，都離不開人與人之間的相互作用。讓孩子學(xué)會關(guān)心別人，在潛移默化中讓孩子體驗人和人之間的正常關(guān)系，有利于良好個性的形成，有利于克服孤僻性情。

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我們知道了這些兒童性格孤僻的表現(xiàn)，那構(gòu)成兒童性格孤僻表現(xiàn)的原因是什么

1、性格內(nèi)向。

媛媛是一個內(nèi)向害羞的女孩子。當(dāng)班里小朋友熱火朝天地講著自己的五一見聞時，媛媛只是靜靜地在一旁聽著;當(dāng)小朋友們在大型玩具上開心地爬上爬下追逐嬉戲時，媛媛坐在秋千上靜靜地看著;當(dāng)小朋友們拿出從家里帶來的玩具交換時，媛媛抱著她的布娃娃獨自玩?！@類孩子常常表現(xiàn)得比較安靜、膽小，對新事物適應(yīng)緩慢。如成人給他新的玩具或圖書，他卻表現(xiàn)的無所謂；其他小朋友主動與其打招呼，他卻視而不見。

2、周圍生活環(huán)境的影響。

有的孩子因父母離異或病故，生活在單親家庭，缺少應(yīng)有的家庭溫暖，因而性格孤僻，對周圍事物冷漠。

3、家庭教育嚴厲。

父母成天板著面孔對待孩子，壓抑了孩子的情緒。因一點小事常厲斥責(zé)孩子，使孩子對父母望而生畏，心情總處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致孩子更加不愿說話。

4、長期看電視。

長期依賴電視的兒童因為缺乏一定的人際交流，會變得孤僻、不愿意與人交往。有些孩子會表現(xiàn)得對周圍事情漠不關(guān)心，非常反感他人干擾其看電視，心情容易煩躁。而他們的行為模仿力卻很強，會經(jīng)常模仿電視中人物的語言、聲調(diào)和動作。有的孩子甚至?xí)褟V告詞背得滾瓜爛熟，卻常常文不對題地應(yīng)用于日常生活中，甚至發(fā)展到自言自語的反常狀態(tài)。

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知道了表現(xiàn)原因，那我們有什么改善兒童孤僻的方法呢，下面我們就改善孤僻這方面做一個具體的介紹。

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傾注關(guān)愛

關(guān)愛是家長與幼兒之間增進感情的基礎(chǔ)。爸媽要在態(tài)度上對寶寶親近，生活上對寶寶體貼。你愛的暖流滋潤寶寶的心田，寶寶在感受愛的同時，悄然改變孤僻的性格。愛是轉(zhuǎn)變孩子孤僻性格的前提，沒有"愛心"，再好的方法也不可能奏效。

投其所好

幼兒一般都多貪玩，當(dāng)你以他喜歡玩的東西作為交流話題時，就能觸動他心靈的"熱點"，進而產(chǎn)生語言上的共鳴。

學(xué)會理解

孤僻的幼兒，都有較強的自尊心和自閉心理，當(dāng)他在生活中遇到一些不順心的小事，如不會系鞋帶，衣服一時穿不上去時，家長應(yīng)給予理解并耐心幫助提示他。

積極評價

幼兒也有一定的自我意識，尤其看重家長，老師對自己的態(tài)度以及如何評價自己，欲使孤僻幼兒道出心聲，應(yīng)從滿足其正當(dāng)心理需要出發(fā)，把握時間，多運用表揚、鼓勵的方式，順其自然地與之心理相容，使他產(chǎn)生語言交流的欲望。

戶外活動

心理學(xué)家的試驗結(jié)果表明運動刺激對兒童心理發(fā)展是很重要的。因此，對于性格孤僻，不合群的兒童，要多讓孩子和其他兒童一起鍛煉，一起做游戲，共同活動以培養(yǎng)孩子熱愛集體和良好性格。

觸覺交流

有研究發(fā)現(xiàn)，一生下來就失去上述交流的嬰兒，在成長過程中會表情冷淡，發(fā)音遲緩，性格孤僻而難與同齡兒和睦相處。母親經(jīng)常撫摸、擁抱嬰兒所產(chǎn)生的肌膚接觸，嬰兒依偎著溫暖的乳房后，能在大腦中產(chǎn)生安全、甜蜜的信息刺激，這對其智力發(fā)育起催化作用。高橋的研究發(fā)現(xiàn)，一生下來就失去上述交流的嬰兒，在成長過程中會表情冷淡，發(fā)音遲緩，性格孤僻而難與同齡兒和睦相處。

只要持之以恒，堅持下去，就能開啟孤僻幼兒的心扉，并產(chǎn)生良好的效果。

避免酸性食物

酸性食物并非指食物的味道而是指其性質(zhì)而言，如各種肉、蛋及糖類等。這類食物正是被人們所看重的"高營養(yǎng)食品"，往往被家長作為首選食品而列入兒童的食譜中。但是，它們進入人體后的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，可使血液呈酸性，改變血液正常的弱堿性狀態(tài)，導(dǎo)致酸性體質(zhì)，從而使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，引起思維紊亂，使孩子患上孤獨癥。

寶寶性格孤僻家長該如何幫助他

寶寶性格孤僻怎么辦？有些學(xué)齡前兒童性格較為孤僻，如果不及時糾正，在長大后就會影響到孩子的成長和發(fā)展。所以，家長應(yīng)從小就糾正孩子性格孤僻的現(xiàn)象哦。

寶寶性格孤僻的表現(xiàn)

1、言語及認識方面異常

表現(xiàn)為2歲以后不愛講話，不愛與其他人接近、交往，對別人的呼喊沒有反應(yīng)，也不跟人打招呼。針對這種表現(xiàn)，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子多與小朋友一起學(xué)習(xí)和玩耍，培養(yǎng)孩子與集體相處的能力。

2、社會交往能力和行為異常

表現(xiàn)為對親友無親近感，缺乏社會交往方面的興趣和反應(yīng)，不愛與伙伴一起玩耍。為糾正這一行為，父母平時要經(jīng)常在適當(dāng)場合，培養(yǎng)孩子多發(fā)言，讓孩子為客人唱唱兒歌，跳跳舞等節(jié)目，為孩子廣泛地接觸各種人創(chuàng)造條件。

3、不關(guān)心別人

心理學(xué)家認為兒童個性的發(fā)展和社會化過程的實現(xiàn)，都離不開人與人之間的相互作用。讓孩子學(xué)會關(guān)心別人，在潛移默化中讓孩子體驗人和人之間的正常關(guān)系，有利于良好個性的形成，有利于克服孤僻性情。

寶寶性格孤僻怎么辦？知道了寶寶性格孤僻的表現(xiàn)，下面就來看看要如何糾正吧。

寶寶性格孤僻怎么辦

1、為孩子創(chuàng)設(shè)一個良好的家庭氛圍

如果父母不和，經(jīng)常爭吵，孩子就得不到應(yīng)有的關(guān)懷和培養(yǎng)，使孩子的心靈受到創(chuàng)傷，就會因此而沉默寡言、悶悶不樂，從而養(yǎng)成了孤僻。因此，家長應(yīng)給孩子創(chuàng)造出一個和睦、融洽、民主的家庭，讓孩子真正感到自己是家庭中的重要一員，讓孩子感到家庭的溫暖、體驗到家庭的歡樂。

2、擴大孩子的生活空間

當(dāng)前，由于家居條件、家庭結(jié)構(gòu)等原因，家長常常把孩子關(guān)在家里，久而久之，孩子就會變得孤僻。家長應(yīng)讓孩子從“自我”的小圈子走出來，讓孩子多與鄰居的孩子一起玩耍、游戲、生活。家長有必要利用節(jié)假日、業(yè)余時間帶孩子到游樂園、動物園、公園等場所玩，帶孩子去串門、走親戚，減少孩子對不同人、不同情境的陌生感，增強其交往需要與興趣，形成活潑、開朗大方的性格。

3、增強體質(zhì)

孩子性格孤僻與體質(zhì)弱密切聯(lián)系。孩子體質(zhì)弱，就會缺乏活動的耐性和持久性。這樣就容易被同伴奚落和蔑視，處于這種狀態(tài)的孩子會采取回避社會、回避人際交往，用孤僻來保護自己。所以，家長應(yīng)多帶領(lǐng)孩子投身到大自然去，去旅游參觀、登山攀登、游泳、鍛煉等。一來可以培養(yǎng)孩子勇敢、樂觀的精神和持久性，二者可以增強孩子體質(zhì)，使孩子能夠參加各種集體活動、同伴間的游戲、體育活動。

4、給孩子樹立良好榜樣

俗話說：“近朱者赤、近墨者黑?！奔议L的自我封閉，無良好的人際關(guān)系，會對孩子產(chǎn)生潛移默化的作用，孩子會因此而產(chǎn)生孤獨感，形成孤僻的性格。因此，作為孩子的第一位啟蒙教師，家長應(yīng)以身作則，在言行、人際交往等各方面都應(yīng)給孩子樹立一個良好的榜樣，孩子耳濡目染，就會在不知不覺中塑造一個良好的性格。

5、注意評價和態(tài)度

家長經(jīng)常隨意批評、否定孩子，甚至指責(zé)訓(xùn)斥孩子，孩子就會喪失自尊心和自信心，會感到自己很笨和行為不好，這種自我體驗幾經(jīng)反復(fù)固定下來，就會使孩子形成自卑孤僻的性格，總認為自己什么都不會、都不行，誰都不如，從而一個人縮在一旁不敢出聲、心情壓抑。家長不妨采用一些肯定的評價，如“雖然你沒有成功，但我仍要表揚你，因為你已經(jīng)努力了?！薄澳阋恢痹谂Γ偌影褎?，一定做得更好！”這樣注意評價和態(tài)度，多肯定和鼓勵孩子，如愛撫、點頭、微笑、夸獎等，都會收到意想不到的效果，使孩子自信、開朗起來。

6、增加孩子“參與”意識

孤僻的孩子多著迷于一些缺乏社會交往、社會交流的興趣。如玩游戲機、看電視等，對周圍的東西不聞不問，對社會、周圍的人和事采取不參與的態(tài)度。家長有必要中斷孩子的這些著迷的愛好，多與孩子進行情感交流，鼓勵孩子陪同父母外出采購、參與做飯或幫鄰居取報、取奶、送信等，以讓其與人進行交往及培養(yǎng)其助人為樂的品德。

改善孩子做事磨蹭的方法

在路上，我對她說：“女兒你看，因為你沒有好好計劃時間，每天早晨都起不來，心里都不高興，是不是？”

她說：“是啊媽媽，我心里不高興，姥爺老是說我?！?/p>

我又說：“其實，媽媽有時候也會拖拉，時間安排不好，今天的行李都沒收拾完呢，如果趕不上飛機，媽媽的工作都要耽誤啦，等媽媽出差回來以后，我們互相監(jiān)督，一起改掉拖拉的壞習(xí)慣，好嗎？”

她在后座使勁點頭。

后來一段時間里，我們的確做了一些努力，相對于之前，女兒在計劃時間方面，進步了很多。在跟孩子進行時間管理的同時，我也愿意去改變我身上不太好的的一面。因為孩子不僅僅會模仿我們好的行為，還會模仿不好的行為。所以今天，我想通過這篇文章，分享一下跟孩子相處時對時間管理方面自己的體會，也歡迎大家在后臺給我留言，一起交流一下你們的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

告訴孩子，時間是有限的

其實，對于很小的孩子來說，這一點是非常抽象的。

女兒在我面前，特別喜歡撒嬌。一天不見我，晚上總是想多膩歪一會兒，舍不得去睡覺。我也曾經(jīng)因為這種情況說過女兒，晚上不舍得睡，早上又睡不醒，但也心疼孩子，覺得她只不過是想跟媽媽多待一會兒?？墒敲看慰v容她晚睡，早晨呵欠連天不起床的樣子又真的很讓我著急。最初我也不太知道，如何跟孩子說“時間有限”這個概念。

后來，很偶然的，我跟一個師兄吃飯。他是做投資行業(yè)的，平時經(jīng)常出差，也沒有特別多時間陪伴孩子。聊到怎么跟孩子進行時間管理，他說了一個辦法，我很受啟發(fā)：

我在跟孩子說時間有限的時候，會借助一個道具?？梢詼蕚湟粋€盒子，里面放些不同顏色的積木，方形或者球形都可以。每次從盒子里拿出一個積木，就代表著用掉了一部分的時間。我們給這些積木進行定義，白色準備8塊，代表著睡覺的時間，這個是不能動的，一旦睡眠的時間減少了，意味著我們的身體會生病。

“黃色是3塊，代表了吃飯的時間，這個也是固定的，如果縮減吃飯的時間，肚子會吃不飽，會不舒服。綠色是8塊，代表著讀書畫畫練琴的時間，剩下的6塊就是玩耍的時間。這兩種時間是比較機動的。如果每次學(xué)習(xí)的時候拖拉了，就要去玩耍的積木里借時間，這樣孩子就知道玩兒的時間會縮減掉了。

“如果學(xué)習(xí)的時間全部都借給玩耍了，那么勢必沒有時間去讀繪本，去練琴。這樣，孩子就要承擔(dān)不能讀繪本和完不成作業(yè)的風(fēng)險，而如果某一天，我們在學(xué)習(xí)的這一段時間內(nèi)能夠高效率地完成，那么，孩子玩耍的時間就增加了。這對于他們來說，能很大程度上起到一種督促的作用?！?/p>

將時間具體化，確實是個好辦法。對孩子來說，前面的時間利用好，才能更多的擁有另一段時間。這也是我們平時一直說的“學(xué)要學(xué)得高效，玩要玩得盡興”。利用好這個“看得見的時間”，各位媽媽可以嘗試。

以身作則，守時守約

這一點上，我也承認我最開始做的并不好，還是女兒姥姥點醒了我。

比如，我送女兒上學(xué)之前，總要梳洗一下吧，總要擦個粉底吧，總要穿件得體的衣服吧，女人嘛，梳洗打扮確實會比較麻煩一些。每天早起，先坐馬桶上刷一下前一天文章的閱讀量，回復(fù)一下后臺的留言，時間就差不多快沒了，我就開始催女兒，姥姥姥爺更受不了磨蹭，也開始一起催，這個時候女兒就會不耐煩，上學(xué)的心情也很糟糕。

有一次女兒姥姥說我：“你天天催她，還不是你自己沒算好時間，下次你自己早起十分鐘看看是不是還這么緊張?！庇谑堑诙欤姨匾獗惹耙惶煸绯吭缙鹗宸昼?，留出來時間放在女兒起床和挑選衣服的環(huán)節(jié)，果然比之前輕松一些，說實話，多睡十幾分鐘對于大人來說，可能真沒什么太大的區(qū)別，但對于我們在孩子面前的表現(xiàn)，多十分鐘，不僅僅是多了一份從容，更重要的是教給孩子一個守時的良好習(xí)慣。

跟孩子一起安排時間

隨著孩子長大，對于時間的把控越來越有自己的認知，這個時候就可以讓孩子跟我們一起來制定時間計劃。比如，從幼兒園的假期開始，我們可以寫好在什么時間范圍內(nèi)起床，什么時間做什么事，每天讀幾本書，畫幾幅畫，都可以跟孩子一起來制定。打印成漂亮的表格，貼在墻上，或者冰箱門上，全家人都可以督促孩子去執(zhí)行表格中的任務(wù)。對于孩子的執(zhí)行力發(fā)展也是特別好的。

女兒就特別愿意當(dāng)自己的小主人。今年我們在美國過年的時候，每天的行程計劃中，她自己安排的第一件事就是給國會山前面草坪的松鼠準備好吃的。這也是促使她早起床的最重要的因素。

我們必須相信，孩子們可以學(xué)著安排自己的事情。

超額完成任務(wù)，有實質(zhì)性的獎勵

如果每次時間表格里的任務(wù)孩子能超額完成，我們必須要有物質(zhì)獎勵。這一點非常重要。因為孩子會看到，通過他們自己的努力，得到了爸媽的肯定和獎勵，這會是巨大的鼓舞。接下來，他們才更有興趣嘗試更高效的時間管理方式。

今年寒假的時候，制定的時間計劃里有每天幫助姥姥做家務(wù)的部分，當(dāng)時我跟她講，姥姥做家務(wù)很辛苦，如果堅持幫助姥姥一起做家務(wù)二十天，我會送她一整套樂高的公主城堡。

當(dāng)然，做家務(wù)都是她力所能及的，比如收拾餐桌，擺放筷子，整理自己的玩具等等。當(dāng)她拿到公主城堡那一瞬間，特別興奮和滿足，主動對我說：“媽媽，接下來我想再在計劃表中安排一項任務(wù)。”

聽到這話，我雖然替我的錢包捏了一把汗，但還是特別高興。孩子可以逐漸完成自己時間計劃的任務(wù)，就是學(xué)著對自己負責(zé)。

讓孩子體會到浪費時間帶來的后果（懲罰）

我們家離幼兒園有一段路上的時間，有時候沒有按時起床路上就會很趕。幼兒園是每天上午八點到校，有二十分鐘的時間來吃早餐。

冬天的時候，大人也想多賴會床，別說孩子了。在緊趕慢趕的情況下，還是會遲到幾次，吃早餐的時候，女兒發(fā)現(xiàn)最愛吃的花卷沒有了，自己很是不開心。于是會在第二天早上因為前一天沒吃到的花卷而耿耿于懷，自己會惦記早起一點。

還有一個例子，是尹建莉的書里曾經(jīng)講過的。她的女兒曾經(jīng)因為晚上沒有及時完成作業(yè)，媽媽提醒過她，她卻也沒有當(dāng)回事。結(jié)果第二天上學(xué)無法上交作業(yè)，得到了老師的批評。這次批評對于一個平時表現(xiàn)特別好的孩子來說印象太深刻了，后來孩子再也沒有讓媽媽督促過寫作業(yè)這件事。

時間管理對于孩子來說，是要有秩序和合理的步驟來實現(xiàn)的。但不能強求一個年齡很小的孩子有良好的時間概念，畢竟時間對于3歲以內(nèi)的孩子來說還是非常抽象的。

但最重要的是，我們要有好的引領(lǐng)作用。因為，我們是孩子的鏡子，孩子在我們身上可以模仿各種好的或者不好的生活習(xí)慣，但反過來，孩子同樣也是我們的鏡子，當(dāng)我們在孩子身上看到問題，那一定是我們的引導(dǎo)出了問題。

我們都不是圣人，也不可能有嚴格操作程序的人工智能，但在很大范圍內(nèi)，我們可以根據(jù)孩子的作息整理出一套適合他的時間管理方式，培養(yǎng)孩子對時間的感知和安排能力，我想，這對孩子將來進入小學(xué)后的自立能力和時間管理都會是有好處的。

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