母乳喂養(yǎng)寶寶三步曲

幼兒喂養(yǎng)知識(shí)。

我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)鼓勵(lì)思考！家長(zhǎng)與教師之間要互相協(xié)助，及時(shí)注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長(zhǎng)！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？小編收集并整理了“母乳喂養(yǎng)寶寶三步曲”，僅供參考，希望能為您提供參考！

完美母親三步曲

第一步：解決困惑，樹(shù)立信心

第二步：10招教你乳汁充足

第三步：點(diǎn)點(diǎn)滴滴寵愛(ài)自己

如今，已有越來(lái)越多的新媽媽認(rèn)識(shí)到了母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性，但是當(dāng)她們想為寶寶奉獻(xiàn)珍貴的乳汁時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己奶水不夠。

母乳喂養(yǎng)三步曲

尤其讓很多新媽媽感到困惑和沮喪的是，無(wú)論她們?cè)趺磁θ院翢o(wú)成效。而醫(yī)學(xué)專(zhuān)家卻說(shuō)99%母親都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的寶寶。這到底是怎么回事？難道她們天生就是缺奶新媽?zhuān)窟€是來(lái)嘗試一下我們的三步曲訓(xùn)練，也許你也能把自己培養(yǎng)成一名光榮的“奶媽”！

第一步：解決困惑，樹(shù)立信心

第一時(shí)間哺乳

剖腹產(chǎn)術(shù)后的我，虛弱無(wú)力，根本沒(méi)有能力讓寶寶及早吮乳房了。醫(yī)生和護(hù)士只是讓我先給寶寶喂奶粉，明天來(lái)教我如何喂奶。這樣使得我后來(lái)兩個(gè)多月母乳不足，不得不混合喂養(yǎng)。——晉齊媽

寶寶出生后20-30分鐘，吸吮反射較強(qiáng)，是寶寶學(xué)習(xí)吸吮的關(guān)鍵時(shí)期。不少產(chǎn)婦都會(huì)因體質(zhì)虛弱而影響母乳喂養(yǎng)正常進(jìn)行，尤其是剖腹產(chǎn)。于是，寶寶通常在出生后第一時(shí)間就被添加配方奶粉，使他在初生的幾天里就適應(yīng)了其他母乳替代品，減少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特點(diǎn)就是寶寶吸吮得越多而分泌得越多，所以寶寶應(yīng)當(dāng)在出生半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就開(kāi)始吮吸母親的乳房，這樣，一方面能讓寶寶得到珍貴的初乳，另一方面母親的乳房也得到了充分的刺激。經(jīng)過(guò)最初幾天堅(jiān)持不懈地哺乳，很快新媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳汁越來(lái)越充足，寶寶吃奶的時(shí)間和量也會(huì)慢慢形成了規(guī)律。

分辨母乳不足的假象

出院后，我的乳汁不多，總擔(dān)心寶寶吃不飽，就按照醫(yī)生的說(shuō)法，先給寶寶吸我的乳汁，然后再給她喂點(diǎn)配方奶粉。

由于很多假象，新媽媽經(jīng)常懷疑自己的奶水不夠?qū)殞毘?。一旦新媽媽受到“奶水不足”的假象影響，就?huì)過(guò)早地給寶寶添加奶粉，那么這種假象也就會(huì)變成事實(shí)。

假象1：每次喂奶要花1個(gè)多小時(shí)，寶寶似乎總也吃不飽。

釋疑：其實(shí)寶寶有時(shí)只是叼著乳頭在玩，并非吃奶。

假象2：一開(kāi)始母乳還是夠吃的，但是過(guò)了幾天寶寶總是哭鬧，好像沒(méi)吃飽。m.bet5874.com

釋疑：嬰兒出生后會(huì)出現(xiàn)快速生長(zhǎng)期，容易餓。這并不是母乳減少，而是因?yàn)閷殞毘缘枚嗔恕＿@時(shí)，新媽媽每天要多喂幾次寶寶，隨著寶寶吸吮次數(shù)的增多，奶量也一定能增長(zhǎng)上去。

假象3：別的新媽媽奶水比我的多。

釋疑：因?yàn)樯頎顩r的不同，每一個(gè)新媽媽分泌的乳汁量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽?zhuān)侵灰軡M(mǎn)足自己的寶寶就好。

假象4：寶寶將我的乳頭都吮破了，他肯定是不夠吃。

釋疑：新媽媽在哺乳初期，因?yàn)槲桂B(yǎng)姿勢(shì)或其他原因很容易造成乳頭皸裂。科學(xué)的喂養(yǎng)姿勢(shì)是：喂奶時(shí)，嬰兒和母親的腹部要貼在一起，寶寶的下巴要緊貼母親的乳房，而且一定要吸到乳暈，上面露出的乳暈要比下面多。因?yàn)榉置谌橹娜楦]是在乳暈下方，寶寶光含住乳頭肯定很難吸到奶，而且容易將乳頭吮破。

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母乳喂養(yǎng)預(yù)防秋季小兒肺炎

大多數(shù)的母親都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的孩子滿(mǎn)6個(gè)月，此時(shí)母乳不能夠完全滿(mǎn)足孩子快速增長(zhǎng)的需要，應(yīng)該添加輔食。

母乳喂養(yǎng)預(yù)防秋季小兒肺炎

小兒肺炎是臨床常見(jiàn)病，四季均易發(fā)生，以冬春季為多。如治療不徹底易反復(fù)發(fā)作，影響孩子發(fā)育。小兒肺炎臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發(fā)熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過(guò)甜、過(guò)咸、油炸等食物，致宿食積滯而生內(nèi)熱，痰熱壅盛，偶遇風(fēng)寒使肺氣不宣，二者互為因果而發(fā)生肺炎。為了預(yù)防兒童肺炎，家庭應(yīng)確保嬰兒至少在頭4至6個(gè)月以后，以喂母乳的同時(shí)給兒童提供良好的營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)添加輔助食品，并使孩子接受全程計(jì)劃免疫。

大多數(shù)的母親都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的孩子滿(mǎn)6個(gè)月，此時(shí)母乳不能夠完全滿(mǎn)足孩子快速增長(zhǎng)的需要，應(yīng)該添加輔食。但是在添加輔食的同時(shí)，母乳仍然可以作為孩子的主要食物來(lái)源，繼續(xù)喂養(yǎng)幾個(gè)月。在孩子兩歲大時(shí)，母乳仍能夠提供孩子所需能量和蛋白質(zhì)的三分之一或略多。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，靠吃很多其他的食物來(lái)滿(mǎn)足生長(zhǎng)和維持健康是困難的。

過(guò)早的添加輔食，容易造成孩子腹瀉。根據(jù)WHO的推薦，純母乳喂養(yǎng)應(yīng)該堅(jiān)持到孩子滿(mǎn)6個(gè)月，6個(gè)月以前不應(yīng)給嬰兒添加任何食物、飲料和水。有些母親喜歡給孩子喝果汁，對(duì)于人工喂養(yǎng)的孩子可能需要果汁，但是純母乳喂養(yǎng)的孩子是不需要加喂果汁的。因?yàn)樵诤⒆?個(gè)月前，母乳中所含的維生素C足以滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要。同時(shí)，喝飲料和水會(huì)減少孩子的吃奶量，致使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育緩慢和抵抗力降低，不能很好的預(yù)防肺炎。

母乳喂養(yǎng)要增加含鐵的食品

雖然母乳是嬰兒的最佳食品，其營(yíng)養(yǎng)合理且易消化吸收，但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，母乳同時(shí)還是貧鐵食物，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔(dān)心發(fā)胖，為了在產(chǎn)后能夠保持苗條，不愿多吃，也有些母親的飲食比較單調(diào)，對(duì)含鐵食物攝入很少。如此這些都會(huì)使得母乳含鐵量進(jìn)一步降低。

母乳喂養(yǎng)要增加含鐵的食品

嬰兒在出生時(shí)可從母體獲得消耗3～4個(gè)月的貯鐵量，若在此之后仍未注意給嬰兒補(bǔ)鐵，那么，就會(huì)引發(fā)嬰兒缺鐵及缺鐵性貧血。因此，媽媽在產(chǎn)后一方面要做到營(yíng)養(yǎng)豐富，飲食多樣，增加含鐵食物的攝入，以提高母乳含鐵量滿(mǎn)足嬰兒體內(nèi)需要；另一方面要注意從嬰兒出生后3～4個(gè)月起開(kāi)始添加輔食，逐漸增加添加輔食的種類(lèi)，并適當(dāng)增加含鐵食物的補(bǔ)充。肝臟、全血、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜和海產(chǎn)品中含鐵量較高，可將這些食物制成肝泥、魚(yú)泥、肉泥、菜泥或蛋羹給孩子哺喂，到了6～7個(gè)月后，可給孩子喂半流質(zhì)并增加上述食物的補(bǔ)給量，以保證嬰兒體內(nèi)鐵的需要量，防止引起鐵缺乏或缺鐵性貧血。

母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的母愛(ài)

母乳喂養(yǎng)多家醫(yī)院達(dá)到90%

在我市，許多婦產(chǎn)科醫(yī)院或婦幼保健院門(mén)口都掛著經(jīng)衛(wèi)生部門(mén)頒發(fā)的愛(ài)嬰醫(yī)院的招牌，而衡量“愛(ài)嬰”最重要的一點(diǎn)就是提倡母乳喂養(yǎng)。在這些醫(yī)院，都明確規(guī)定不準(zhǔn)母親對(duì)嬰兒進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)，也嚴(yán)禁產(chǎn)婦將奶粉奶瓶帶到醫(yī)院。據(jù)一家婦幼保健院的醫(yī)生介紹：產(chǎn)婦辦理入院手續(xù)時(shí)，醫(yī)院都會(huì)明確告知這些注意事項(xiàng)，同時(shí)鼓勵(lì)母親對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，并會(huì)教給新媽媽母乳喂養(yǎng)和催乳的小竅門(mén)，對(duì)于實(shí)在不出奶的產(chǎn)婦們，醫(yī)院首先會(huì)對(duì)她們進(jìn)行乳房護(hù)理，如果這一切都不奏效，院方才會(huì)同意讓媽媽給寶寶進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)。據(jù)調(diào)查，我市多家婦幼保健院和婦產(chǎn)科醫(yī)院母乳喂養(yǎng)率已經(jīng)達(dá)到90%左右。

母乳喂養(yǎng)讓媽媽更健康

據(jù)成都市婦產(chǎn)科醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生夏妮娜介紹：哺乳有助于產(chǎn)婦子宮復(fù)原、有助于產(chǎn)婦的體型恢復(fù)，并且保護(hù)母親不受一些疾病的侵?jǐn)_。多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個(gè)月，患乳腺癌的幾率會(huì)大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過(guò)25個(gè)月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。哺乳還可預(yù)防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。同時(shí)，哺乳是一種自然的計(jì)劃生育。一項(xiàng)對(duì)哺乳起碼一年以上的美國(guó)母親的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些母親在6個(gè)月左右開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，有些母親卻在兩年半以后才重新有月事。平均無(wú)月經(jīng)期是14.6個(gè)月。月經(jīng)期的減少，也與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕癥的幾率，有著直接的關(guān)聯(lián)。

除此之外，哺乳令母親身體放松，心情愉快。喂奶中的媽媽非常安詳，寶寶也吃著吃著就安靜地睡著了，好像兩個(gè)人都服用了天然鎮(zhèn)靜劑。這是因?yàn)槟溉橹泻幸环N天然促進(jìn)睡眠的蛋白質(zhì)，能讓寶寶安然入睡；而寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。工作繁忙的母親忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來(lái)，勞累疲乏的感覺(jué)會(huì)隨之自然消失。哺乳時(shí)，母愛(ài)隨著乳汁輸送進(jìn)寶寶的小嘴里，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤(rùn)，媽媽的心里也會(huì)升起難以比擬的自豪感。媽媽們通過(guò)哺喂母乳，更加細(xì)膩地了解自己的身體，也更加深刻地享受自己的女性角色。

母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的母愛(ài)

哺乳可以幫助母親做一個(gè)好媽媽。母乳喂養(yǎng)是母親理解和滿(mǎn)足寶寶需求的最自然最有效的途徑。一位有經(jīng)驗(yàn)的媽媽說(shuō)，“喂奶是學(xué)習(xí)當(dāng)一個(gè)好媽媽的自學(xué)工具。”

據(jù)醫(yī)生介紹：首先，哺乳的母親在生理上迥異于不哺乳的母親。哺乳母親體內(nèi)旺盛的荷爾蒙—泌乳素和催產(chǎn)素，激發(fā)她們產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的母愛(ài)。同時(shí)，哺喂母乳更省錢(qián)。一個(gè)吃奶粉的嬰兒，每個(gè)月要吃掉600到1000元人民幣，一年就是7000到12000元。再算上在奶瓶、消毒用具、提早添加輔食等方面的附加費(fèi)用，將是一筆多么可觀的開(kāi)銷(xiāo)。

母乳喂養(yǎng)讓寶寶遠(yuǎn)離多種疾病

母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處很多，母乳的價(jià)值對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是任何其他食品所無(wú)法代替的。母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，是寶寶最理想的天然生理食品。母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適合寶寶的消化和需要，不易引起過(guò)敏反應(yīng)。

母乳中含有多種增加寶寶免疫抗病能力的物質(zhì)，可使寶寶在第一年中減少患病，預(yù)防各類(lèi)感染。特別是初乳，含有多種預(yù)防、抗病的抗體和免疫細(xì)胞，這是任何代乳品中所沒(méi)有的。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，母乳哺育的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)白血病的預(yù)防效果就越明顯。母乳哺育的時(shí)間為1個(gè)月的嬰兒得白血病的危險(xiǎn)性可以減少21%；6個(gè)月以上的嬰兒得白血病的危險(xiǎn)性可降低30%。

除此之外，母乳喂養(yǎng)可以使孩子的智商提高8分，因?yàn)槟溉橹泻袑?duì)腦發(fā)育有特別作用的?；撬帷环N寶寶必需的氨基酸，其含量是牛奶的10-30倍。因此再也沒(méi)有比母乳更好的天然智力食品了。同時(shí)，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)使娃娃患近視的可能性比喝奶粉長(zhǎng)大的孩子低，因?yàn)槟溉橹懈缓亩剂┧?DHA)是決定早期嬰兒視力的主要因素，它能夠控制眼球的發(fā)育、減小眼球曲張度，而同樣也對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)作用。而且，母乳喂養(yǎng)的嬰兒在兒童期尿床的可能性比較小，且患心臟疾病、齲齒的機(jī)率也小許多。

鏈接

1990年5月，衛(wèi)生部在北京舉行了母乳喂養(yǎng)新聞發(fā)布會(huì)，確定每年5月20日為“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”。

世界衛(wèi)生大會(huì)向全球倡議，最初六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)并堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上，是人類(lèi)哺育嬰兒的最理想方式。然而，令人痛心和不安的是：中國(guó)有一半新生嬰兒沒(méi)有足夠的母乳吃。不少人對(duì)母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識(shí)不夠全面和準(zhǔn)確，許多新媽媽因各種原因過(guò)早地放棄了哺乳。尤其在廣大農(nóng)村地區(qū)，由于食用廉價(jià)劣質(zhì)奶粉和受污染的飲用水，孩子們的健康成長(zhǎng)面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)！

面對(duì)孩子犯錯(cuò)三步曲

面對(duì)孩子犯錯(cuò)三步曲都說(shuō)當(dāng)媽的不容易，特別是剛當(dāng)上媽媽后，由兩個(gè)人的二人世界轉(zhuǎn)變成三口之家，不但要照顧老公的起居，還要面對(duì)一個(gè)搗蛋的“小屁孩”，好多育兒的知識(shí)和學(xué)問(wèn)都不會(huì)，要慢慢摸索，孩子卻不給你一點(diǎn)學(xué)習(xí)和喘息的時(shí)間，每天都要給帶給你新的問(wèn)題，當(dāng)然這大一些還要犯一些錯(cuò)誤讓你去面對(duì)，其實(shí)好多的錯(cuò)誤都是故意的。

說(shuō)起家里的**寶貝，天天把自己的錯(cuò)誤放在嘴邊：“不能撕書(shū)”、“不要惹奶奶生氣，要乖乖吃飯”、“不要玩媽媽電腦”、“不踢爺爺”......可是一轉(zhuǎn)身就把這些錯(cuò)誤當(dāng)成事又做了，正在看書(shū)突然去扯掉一張；吃個(gè)飯自己搗著把碗給弄翻了，還自己上桌子把爺爺牙簽倒了一地.....

每次去接**，**奶都會(huì)說(shuō)：“看**現(xiàn)在調(diào)皮的樣，不好管，以后有你受罪的啦”。對(duì)于**的錯(cuò)誤我都會(huì)慢慢的告訴她錯(cuò)在哪里，并讓她親身體驗(yàn)一下，當(dāng)她踢爺爺時(shí)，我也踢了她一下，然后問(wèn)她痛不痛，她說(shuō)痛，問(wèn)她以后還踢爺爺不，她說(shuō)不踢了，可是這兩歲的孩子時(shí)間觀念比較差，加上孩子天性好玩，剛犯的錯(cuò)誤轉(zhuǎn)眼就忘了。即使你告訴她了，她好象也聽(tīng)懂了可是就是不改正。

而最重要的還是感覺(jué)孩子兩歲時(shí)的好奇心也很重，什么東西都想去摸摸，看到大人們做的動(dòng)作也想去模仿，在她們的觀念里錯(cuò)誤還不成為一種觀念，只告訴她什么能做，什么不能做并不是對(duì)犯錯(cuò)的改正。所以對(duì)待**寶貝犯錯(cuò)誤,我這個(gè)暴躁媽也得耐著性子啦.

第一要根據(jù)情況,如果不是原則性的(其實(shí)現(xiàn)在家里所有人的眼睛都盯著她,目前還沒(méi)有犯原則性的錯(cuò)誤,)都是保持沉默,特別是她受好奇心驅(qū)使進(jìn)行的破壞行為,過(guò)于阻止和訓(xùn)斥會(huì)讓孩子緊張的不知所措,批評(píng)的時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)自己的作為就有些不以為然啦.在某方面說(shuō)算是適當(dāng)?shù)淖尯⒆臃稿e(cuò)誤.

第二講道理，對(duì)于**寶貝做的錯(cuò)誤，特別是傷害到別人的感情時(shí)，一般都是說(shuō)教為主，**奶在掃院子，可是**卻把垃圾袋里的垃圾灑的到處都是，正好我進(jìn)去，首先讓**給**奶先道歉，然后心平氣和的跟她講奶奶勞動(dòng)有多辛苦，并支持她幫奶奶一起掃地，但是不能去玩垃圾。

第三適當(dāng)懲罰。一直知道打不是一個(gè)好的教育方法，但是有時(shí)情急之下還是忍不住呢，特別是在路上她非要做一些事躺在地上撒潑，或者讓她做什么她倔強(qiáng)的反抗時(shí)，說(shuō)什么都聽(tīng)不進(jìn)去，只能去拿一個(gè)打人的工具嚇唬一下讓她先停止吵鬧。然后再給簡(jiǎn)單扼要地指出他們哪里做錯(cuò)了。接著帶，盡快轉(zhuǎn)移掉她的注意力。整個(gè)事件就這樣過(guò)去啦。

哄兒子睡覺(jué)的三步曲

公公、婆婆平時(shí)帶兒子非常辛苦，因?yàn)橥砩虾蛢鹤铀X(jué)常常要觀察他是否睡著，是否蹬被子因此不能深入睡眠，白天感覺(jué)累，感覺(jué)頭暈。

寒假我在家休息，正好陪兒子，借機(jī)會(huì)也和他親近親近?？墒牵@個(gè)孩子總是晚上睡得很晚，這讓人吃不消，怎么辦呢?公婆將他們哄兒子睡覺(jué)的三步曲傳授給我。

第一：哼歌助睡

兒子很喜歡聽(tīng)歌曲與故事。因此，平時(shí)爺爺、奶奶一直給他唱紅歌。什么“洪湖水浪打浪”什么“打靶歸來(lái)”，還有“我是一個(gè)兵”等。因此，在他睡前開(kāi)個(gè)臺(tái)燈，營(yíng)造一種寧?kù)o的氛圍，然后給他輕聲哼唱歌曲。我在爺爺、奶奶唱的這些歌曲上又有所創(chuàng)新。新增添歌曲“我在馬路邊撿到一元錢(qián)”(這是小時(shí)候我們學(xué)習(xí)的歌曲“我在馬路邊撿到一分錢(qián)”改編。)還有歌曲“棉花糖”每次唱這首歌曲

，兒子還會(huì)自己創(chuàng)編將爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、舅舅……他會(huì)叫的長(zhǎng)輩都編進(jìn)去。這種方式比較費(fèi)時(shí)間有時(shí)唱得累了他就睡著了。

第二：撫摸輕拍

這是他從小到現(xiàn)在常用的助睡方式。我抱著他用手輕拍他的后背，拍的時(shí)候開(kāi)始節(jié)奏較快，拍的較重，漸漸地隨著他的睡意上來(lái)拍得越來(lái)越弱，越來(lái)越慢。有時(shí)，他不喜歡在那里咿咿呀呀，輕拍非但不能達(dá)到助睡效果，反而讓他興奮。于是，撫摸孩子，從他的額頭開(kāi)始順勢(shì)撫向眼部，這樣來(lái)回?fù)崦畮状?，他就睡著了?/p>

第三：握手?jǐn)?shù)數(shù)

孩子最喜歡聽(tīng)大人數(shù)數(shù)，有時(shí)他也會(huì)不知所云的在那里隨便念出幾個(gè)數(shù)字。于是，當(dāng)孩子脫了衣服睡到被子里卻又忽然驚醒的時(shí)候，他的睡眠處于高度緊張狀態(tài)。于是，我摸摸他的小手，邊摸邊數(shù)數(shù)，讓他從心底感受到一種舒適和安逸，從而安心入睡。

為了讓孩子早點(diǎn)睡覺(jué)真是想出了各種方法。不過(guò)最重要的還是調(diào)整作息時(shí)間，比如白天的午睡時(shí)間縮短了?；顒?dòng)時(shí)間活動(dòng)安排的盡量豐富，讓他將多余的精力都在活動(dòng)中“耗盡”，經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的嘗試，孩子明顯睡得早了，差不多9點(diǎn)后就睡覺(jué)了。

良好的作息時(shí)間與飲食習(xí)慣對(duì)于嬰幼兒很重要，也是他健康成長(zhǎng)的重要組成部分。繼續(xù)堅(jiān)持，希望經(jīng)過(guò)21讓兒子養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。

給寶寶講好小故事只需三步

媽媽們，你們會(huì)給孩子講故事嗎？是不是簡(jiǎn)單地拿著一本書(shū)，照著故事書(shū)念呢？如果你只是這樣給孩子講故事的話，根本起不到任何作用，反而會(huì)讓孩子生出厭惡感。但其實(shí)講好小故事是個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，只要你掌握了這三步，就會(huì)完全促進(jìn)孩子的智慧提升的。

一、看著書(shū)講

第一步就是媽媽們平時(shí)做的，照著書(shū)給孩子講。孩子對(duì)語(yǔ)言的理解力，其實(shí)還是很弱的，他們的思維也處在稚嫩的狀態(tài)中，而且不會(huì)轉(zhuǎn)彎，都屬于具體的形象的。因此，媽媽可以把故事書(shū)攤開(kāi)，讓孩子緊緊地坐在自己的旁邊，把書(shū)放在自己和孩子的中間，這樣孩子也能很清楚地看到書(shū)上的畫(huà)面。這樣做的目的不僅是滿(mǎn)足了孩子與媽媽的情感牽連，還能讓孩子看到畫(huà)面更好地理解故事。

這一步是用來(lái)培養(yǎng)孩子愛(ài)聽(tīng)故事的習(xí)慣和興趣，家長(zhǎng)一定要做到心中有數(shù)，盡量以愛(ài)的方式讓孩子感受到故事過(guò)程中濃濃的親情。

二、反復(fù)講解

家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，自己家的孩子總是愛(ài)聽(tīng)某一個(gè)或者是某幾個(gè)故事。實(shí)際上，孩子之所以有這樣的行為，只是因?yàn)樗麄兪煜ち诉@個(gè)故事罷了，這樣才能在故事中，感受到滿(mǎn)足，感受到親切。因此，媽媽可以重復(fù)地給孩子講一個(gè)故事。若是孩子果斷拒絕，想聽(tīng)新故事的話，媽媽則可以換故事。若是孩子堅(jiān)持要聽(tīng)舊故事，媽媽不要表現(xiàn)得相當(dāng)反感，而是要自然地重復(fù)給孩子講。

這一步是用來(lái)鞏固孩子的記憶力，理解力，以及靈活運(yùn)用力。媽媽們講熟悉一個(gè)故事后，孩子肯定會(huì)倒背如流，孩子的記憶力得到了提升，理解力也會(huì)得以提升。

三、自己看講

孩子的一個(gè)故事記透了，記熟了，那么就到了孩子自己看故事，自己講故事的步驟了。媽媽可以讓孩子看以前講過(guò)的故事，也可以讓孩子看新故事?？?，或者是講熟悉的故事，媽媽們應(yīng)該不用智樂(lè)園教育多講。智樂(lè)園教育現(xiàn)在要講一下看新故事和講新故事的注意事項(xiàng)。孩子接觸到新故事，因?yàn)檎J(rèn)識(shí)的字還少，家長(zhǎng)可以讓孩子先看畫(huà)面，然后根據(jù)他看到的畫(huà)面，講述一下他理解的故事內(nèi)容。媽媽們根據(jù)孩子的理解結(jié)果，再給予正確的講解，才能讓孩子兩頭一對(duì)比，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，并加以糾正。

淺談優(yōu)化幼兒園管理工作“三步曲”

導(dǎo)讀：在幼兒園課程改革的今天，管理者要有新觀念、新思路，不斷優(yōu)化幼兒園的內(nèi)部管理，建立符合本園的管理網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)持以人為本的現(xiàn)代管理理念，才能保證幼兒園各項(xiàng)發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

建立科學(xué)的管理機(jī)制是幼兒園內(nèi)部產(chǎn)生良好循環(huán)的根本保證。俗話說(shuō)：“麻雀雖小，五臟俱全?！?，形象地道出幼兒園管理工作面廣事雜。園長(zhǎng)事務(wù)繁多，單靠園長(zhǎng)一人管理全園工作，即使有三頭六臂也很難保證提高幼兒園工作質(zhì)量。那么如何科學(xué)規(guī)范管理幼兒園是廣大幼教管理者探討的課題。幾年來(lái)，我們根據(jù)本園的實(shí)際情況，深入探討管理的步驟、方法與措施，探索出一條符合我園實(shí)際的管理思路，為幼兒園各項(xiàng)工作提供了有力的保證。

一、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

思想進(jìn)步是一切工作的根本保證。堅(jiān)持把學(xué)習(xí)放在首位，著眼于從思想、業(yè)務(wù)上提高教職工的素質(zhì)具有不可忽視的作用。

首先，教育管理研究表明：一個(gè)好校長(zhǎng)就能帶出一支好隊(duì)伍，辦出一所好學(xué)校。因此，園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)率先垂范，以身作則，深入學(xué)習(xí)幼教法規(guī)及《綱要》精神，經(jīng)常了解，參與各種教研，教改活動(dòng)及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷更新教育觀念，提高自身的業(yè)務(wù)水平。根據(jù)幼兒園的工作實(shí)際，細(xì)化安排全園學(xué)習(xí)方案，明確學(xué)習(xí)教育的目標(biāo)要求，科學(xué)安排，環(huán)環(huán)相扣，堅(jiān)持學(xué)習(xí)制度，開(kāi)展學(xué)習(xí)教育活動(dòng)。創(chuàng)造各種條件，利用一切機(jī)會(huì)，組織教職工學(xué)習(xí)《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教職工日常行為規(guī)范》等內(nèi)容，開(kāi)展寓教于樂(lè)的文娛活動(dòng)，盡可能使每一位教職工感到幼兒園工作的愉快，進(jìn)而產(chǎn)生認(rèn)同感、歸屬感、安全感、激發(fā)他們的創(chuàng)造力，全面提高教職工為社會(huì)、為家長(zhǎng)、為幼兒服務(wù)的宗旨意識(shí)。

其次，幼兒園管理工作的核心是對(duì)教師的管理。一所好幼兒園就必須有一批好教師。因此，應(yīng)重視抓好教師的在崗培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，以教科研探討為突破點(diǎn)，全面更新

教師的教育教學(xué)觀念。堅(jiān)持“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的學(xué)習(xí)方式，采取以會(huì)代訓(xùn)、競(jìng)賽、觀摩等多種形式，每周組織教師進(jìn)行業(yè)務(wù)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，選派骨干教師參加省、市幼兒骨干教師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，組織教師聽(tīng)取專(zhuān)家講座，幫助教師樹(shù)立正確的時(shí)代觀，真正認(rèn)識(shí)幼兒園教師的素質(zhì)結(jié)構(gòu)與當(dāng)今時(shí)代發(fā)展的需要。在注重教師基本功訓(xùn)練的同時(shí)，應(yīng)重視新教師的崗位練兵，對(duì)新教師的素質(zhì)課、匯報(bào)課及時(shí)地予以指導(dǎo)和評(píng)價(jià)。

二、建立健全制度，提高管理效率

俗話說(shuō)：沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。規(guī)章制度的制定，對(duì)完成幼兒園各項(xiàng)任務(wù)，建立正常秩序，提高管理效率具有重要的意義。

第一、榜樣的力量是無(wú)窮的。

園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)率先垂范，帶頭嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，給教職工做出表率，帶動(dòng)影響全園教職工的行為。正所謂“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”園領(lǐng)導(dǎo)的自身形象和行為是無(wú)聲的命令。

第二、美國(guó)當(dāng)代著名管理學(xué)家德魯克曾說(shuō)：沒(méi)有機(jī)構(gòu)就沒(méi)有管理，沒(méi)有管理就沒(méi)有機(jī)構(gòu)。

比如，我園建立了以園長(zhǎng)為核心的層級(jí)管理體制，設(shè)立三處一室，各處室職責(zé)分明，既分工又相互協(xié)作，實(shí)行“誰(shuí)主管，誰(shuí)負(fù)責(zé)”的制度。堅(jiān)持以人為本，管理育人的有效方法，加強(qiáng)對(duì)各崗位人員的檢查與指導(dǎo)，充分了解她們的工作態(tài)度和能力，及時(shí)調(diào)整崗位，采取兩崗合一的辦法，減少“人浮于事”的現(xiàn)象，發(fā)揮各崗位人員的優(yōu)勢(shì)和潛能，注重不同崗位人員的“心理調(diào)換”，進(jìn)行換位思考，開(kāi)展“假如我是園長(zhǎng)”，“我為學(xué)園獻(xiàn)點(diǎn)子”等活動(dòng)，鼓勵(lì)教職工為幼兒園管理出謀獻(xiàn)策。定期召開(kāi)教代會(huì)、工代會(huì)、民主評(píng)議會(huì)、園務(wù)會(huì)，充分發(fā)揮民主集中制的原則，集思廣益，吸取教工的意見(jiàn)，讓教職工參與制定“教職工績(jī)效考評(píng)”，“教師教學(xué)考評(píng)考績(jī)”的具體操作細(xì)則，全面修改補(bǔ)充《幼兒園各類(lèi)規(guī)章制度》，尤其是審核細(xì)化考核、獎(jiǎng)懲制度條例，并將工作情況與獎(jiǎng)懲結(jié)合，保證其他規(guī)章制度的貫徹執(zhí)行。實(shí)踐證明：只有以制度管人，讓制度服人，人人服從制度的管理，幼兒園才能朝著規(guī)范化，科學(xué)化的軌跡遠(yuǎn)行。

第三，計(jì)劃是一切工作的起始和保證。

為此制定科學(xué)合理，切實(shí)可行的學(xué)園工作

計(jì)劃，做好計(jì)劃的組織與實(shí)施，保證各項(xiàng)工作狠抓落實(shí)。應(yīng)作到：工作總體計(jì)劃與部門(mén)計(jì)劃經(jīng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，相互銜接達(dá)成一致，最后定出每周具體工作安排，這是推進(jìn)幼兒園目標(biāo)管理的一項(xiàng)重要工作。鑒于“計(jì)劃”不是一成不變的，在各個(gè)階段應(yīng)靈活運(yùn)用新時(shí)期黨的思想路線以及新的幼教信息快速結(jié)合起來(lái)的方法，將科學(xué)管理幼兒園貫穿于工作之中，及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充工作計(jì)劃。比如我園在辦公室協(xié)調(diào)各部門(mén)過(guò)程中，廣泛征求意見(jiàn)，使每周工作做到有條不紊、正常開(kāi)展，逐項(xiàng)抓落實(shí)，把各處室實(shí)施情況及時(shí)調(diào)整、反饋，并核實(shí)下一周的具體工作內(nèi)容，這樣最大限度地避免工作的重復(fù)性、盲目性、隨意性，從而提高工作效率。

三、致力科研探索，提高保教質(zhì)量

保教質(zhì)量是一所學(xué)園立足于社會(huì)、參與競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。堅(jiān)持以教科研為中心，全面拓寬科研領(lǐng)域，樹(shù)立教學(xué)研究、教育研究、教學(xué)管理三位一體的意識(shí)，是當(dāng)今幼兒園課程改革管理過(guò)程中探討的模式。

第一，全完善常規(guī)，實(shí)現(xiàn)常規(guī)的科學(xué)性是幼兒園保教工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

我園建立“園一段─班”的三級(jí)教學(xué)管理機(jī)制，促進(jìn)教學(xué)常規(guī)的穩(wěn)定有序。注重引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，把早操、區(qū)域設(shè)置、戶(hù)外活動(dòng)情況等工作的評(píng)比展現(xiàn)出來(lái)，充分發(fā)揮“教研園地”的作用，進(jìn)一步完善常規(guī)檢查制度。采取行政定期、不定期的檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)反饋；段長(zhǎng)根據(jù)周目標(biāo)及周重點(diǎn)對(duì)一日活動(dòng)各環(huán)節(jié)的檢查，段長(zhǎng)間的互評(píng)互查；班級(jí)與班級(jí)之間的監(jiān)督、檢查，不斷改進(jìn)教育教學(xué)工作中存在的問(wèn)題。

第二，常規(guī)是根基，科研是關(guān)鍵。

在抓教學(xué)常規(guī)管理的同時(shí)切實(shí)抓課題研究工作，如，教研制度上建立大、小教研組和年段集體備課組交替學(xué)習(xí)的制度，保證每月一次全園集中的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，一次以年段為單位的集體備課學(xué)習(xí)，兩次課題研究的學(xué)習(xí)以及班級(jí)定期開(kāi)展課題研究活動(dòng)，每個(gè)月不少于兩次，真正做到專(zhuān)題研究和一般教學(xué)研究相結(jié)合，逐漸形成并建立以教學(xué)研究為基礎(chǔ)、教育科研為先導(dǎo)、教學(xué)管理為保證的現(xiàn)代教研方式。創(chuàng)立“學(xué)科教研活動(dòng)周”，“年段教育教學(xué)觀摩活動(dòng)周”的教學(xué)探討方式，成立語(yǔ)言、數(shù)學(xué)、音樂(lè)、美術(shù)、體育、科游、角游等課題小組，注重培養(yǎng)帶頭人。在各學(xué)科課題組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，指導(dǎo)教師從選擇課題到制定課題計(jì)劃以至研究課題的實(shí)施方案，做到有

計(jì)劃、有目的地開(kāi)展教研活動(dòng)，各課題組之間形成了一股聽(tīng)課、說(shuō)課、評(píng)課的良好風(fēng)氣，每學(xué)期定期向全園教師提供公開(kāi)觀摩活動(dòng)，展示課題研究進(jìn)展?fàn)顩r和研究階段成果。

第三，嘗試“園本課程”開(kāi)發(fā)，辦出“語(yǔ)言特色園”。

《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》明確指出：學(xué)校在執(zhí)行國(guó)家課程和地方課程的同時(shí)，應(yīng)視當(dāng)?shù)厣鐣?huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的具體情況，結(jié)合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢(shì)、學(xué)生的興趣和需要，開(kāi)發(fā)或選用適合本校的課程?？梢?jiàn)，嘗試和研究“園本課程”的開(kāi)發(fā)是當(dāng)今幼兒園課程改革的需要?，F(xiàn)實(shí)表明：一個(gè)幼兒園只有辦出自己的特色，才能被社會(huì)、家長(zhǎng)所接納。我園嘗試“園本課程”的開(kāi)發(fā)模式，是以語(yǔ)言探索為橋梁，整合其他領(lǐng)域教育的研究，在環(huán)境創(chuàng)設(shè)、課程安排及教材內(nèi)容的選擇上突出語(yǔ)言特色，努力為幼兒營(yíng)造學(xué)習(xí)語(yǔ)言的良好氛圍。例如，各年段圍繞本段幼兒的年齡特點(diǎn)制定語(yǔ)言教育計(jì)劃，擬出語(yǔ)言發(fā)展的目標(biāo)與發(fā)展重點(diǎn)。即小班側(cè)重于良好傾聽(tīng)能力的培養(yǎng)，中、大班側(cè)重于早期閱讀和講述能力的提高。在課程安排中增加一周語(yǔ)言活動(dòng)的次數(shù)，教材內(nèi)容以《省編》教材結(jié)合南師大出版的《幼兒園課程指導(dǎo)叢書(shū)》中的語(yǔ)言教材，選擇內(nèi)容新穎、富有童趣、幼兒喜愛(ài)的語(yǔ)言文學(xué)資料。全方位創(chuàng)建語(yǔ)言教育環(huán)境，建立“娃娃閱覽室”，為幼兒早期閱讀提供良好的學(xué)習(xí)天地，開(kāi)設(shè)“小太陽(yáng)廣播站”，開(kāi)展“語(yǔ)言藝術(shù)節(jié)”，為幼兒創(chuàng)設(shè)和提供想說(shuō)、敢說(shuō)、喜歡說(shuō)的條件、機(jī)會(huì)。

總之，在幼兒園課程改革的今天，管理者要有新觀念、新思路，不斷優(yōu)化幼兒園的內(nèi)部管理，建立符合本園的管理網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)持以人為本的現(xiàn)代管理理念，才能保證幼兒園各項(xiàng)發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

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