5個(gè)育兒“偽真理”

育兒游戲。

古人云，工欲善其事，必先利其器。平常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。有了資料才能更好地安排接下來(lái)的學(xué)習(xí)工作！那么，你知道幼師資料的主要內(nèi)容是什么嗎？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“5個(gè)育兒“偽真理””，僅供參考，歡迎大家閱讀。

導(dǎo)讀：育兒不是一件簡(jiǎn)單的事情，育兒的本領(lǐng)也不是單單從育兒教導(dǎo)書上就能學(xué)到的，有些“真理”并非真正的“真理”。

做了媽媽之后，我們會(huì)從書本上或者別的媽媽那里了解到很多顛簸不破的育兒真理。但是如果我們較較真，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些“真理”的實(shí)質(zhì)并不像它們看上去那樣有理。下面是幾個(gè)肯定在你的頭腦中存在過，并且常常在媽媽間傳播的“真理”。那么，我們重新審視一下，這些話真的正確嗎？

這些可不一定是真理哦：

偽真理之一：孩子的性格可以塑造

·不完全真相：毫無(wú)疑問，孩子的性格會(huì)受到外部環(huán)境的綜合影響，家庭環(huán)境、親子關(guān)系等都會(huì)成為改變孩子性格的不確定因素。

·更真實(shí)的情況：雖然父母的后天影響對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要，但是那僅僅是各種影響力的組成部分之一。而與生俱來(lái)的基因的作用，對(duì)于孩子的性格差別起到30%-70%的決定作用。從雙胞胎身上我們不難看出，雖然他們生長(zhǎng)在同樣的家庭，有同樣的父母，在同樣的養(yǎng)育方法下長(zhǎng)大，擁有同樣的寵物和玩伴，但是他們還是會(huì)有不同的外表、神情、性格和愛好。他們對(duì)于從沒有見過的事物有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出極大的反差。同樣是水從淋浴噴頭中傾瀉而出，可能一個(gè)孩子表現(xiàn)出極大的恐懼，而另一個(gè)則無(wú)動(dòng)于衷甚至興奮無(wú)比。孩子不是像我們以為的那樣，像一張白紙一樣來(lái)到這個(gè)世界上。

·我們能怎么辦：孩子不是粘土，不可能按照模具塑造成大衛(wèi)或者維納斯。但是你可以通過教育方式來(lái)規(guī)范他的行為，指引和影響他處理問題的方法。沒有孩子生下來(lái)就喜歡做家務(wù)的，但是我們可以教他如何使房間保持整潔。即使孩子是天生的莫扎特，也需要你給他接觸音樂和樂器的機(jī)會(huì)，才能激發(fā)他身體內(nèi)的潛能。

偽真理之二：和孩子一起時(shí)間越長(zhǎng)，他就越容易成為好孩子

·不完全真相：從給予孩子安全感的角度來(lái)講，父母經(jīng)常陪在孩子身邊，可以讓孩子知道他們是可以依賴的，他可以隨時(shí)從父母那里得到照顧。這對(duì)孩子很有好處。

·更真實(shí)的情況：孩子不是不堪一擊的花朵。他們需要并且完全可以應(yīng)對(duì)外界的環(huán)境，而不需要父母不間斷的、無(wú)微不至的照料。專家們認(rèn)為，父母之外的其他的成年人同樣可以照料好孩子，比如祖父母和細(xì)心的保姆。所以，你不需要一天24小時(shí)，一周7天地圍著孩子轉(zhuǎn)。

此外，你時(shí)刻不離的做法，未必能夠換得孩子充足的安全感和依賴感。

在一項(xiàng)測(cè)試中，研究人員把年輕的媽媽分為三個(gè)組：休了產(chǎn)假后馬上去工作的媽媽，在家工作的媽媽和全職媽媽。一年后，針對(duì)孩子依賴感的測(cè)試顯示，孩子依賴程度最低的組是媽媽在家工作的一組。對(duì)于這些孩子來(lái)說，只要媽媽在屋里就可以了，無(wú)論她是在打電話、敲電腦、在他面前搖晃奶瓶，還是根本什么都不做。很多全職媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己一直在家照看孩子，但是一旦孩子開始上幼兒園，就會(huì)“忘恩負(fù)義”地把媽媽拋在一邊，興高采烈地享受起集體生活來(lái)。

·我們能怎么辦：這件事上沒有非此即彼的簡(jiǎn)單答案，每個(gè)媽媽都要根據(jù)自己的情況，決定到底什么樣的方式對(duì)自己、對(duì)孩子最合適。

偽真理之三：父母是孩子最好的榜樣

·不完全真相：理想的父母應(yīng)該是充滿愛心、樂于幫助別人、給人安全感并且熱心社會(huì)公益。因此，你的孩子也應(yīng)該以你為榜樣。

·更真實(shí)的情況：這其實(shí)取決于你如何界定榜樣或模范的定義?；蛟S你可以做個(gè)試驗(yàn)，比如你大口大口把一些深綠色的樹葉子吃到嘴里，你孩子是否就跟著吃菠菜？你把你的房間打掃得一塵不染，你孩子的房間或許還是狼藉一片。很明顯，你怎樣孩子就會(huì)怎樣的想法是個(gè)謬誤。不要以為你自己辛勤工作，你的孩子就會(huì)看在眼里、記在心里，長(zhǎng)大了如數(shù)效仿。

對(duì)于三四歲的孩子來(lái)說，你的工作、你的職務(wù)、你的工資高低沒有任何意義。孩子不想也不可能去體會(huì)成年人的所謂成功。

也有的父母準(zhǔn)備通過堅(jiān)持不懈的努力，于細(xì)微之處見功夫，慢慢成為孩子的榜樣。嘿嘿，想你父母對(duì)你的影響吧。你有多少事情是按照他們的意愿進(jìn)行的，又做了多少在他們看來(lái)“一意孤行”的事情呢？

·我們要說的是：以父母為榜樣是潛移默化的，而不是精心計(jì)劃的。我的爸爸說，在他小的時(shí)候，他的父親每晚睡覺前都會(huì)問他：“你今天做了什么好事情?。俊爆F(xiàn)在，我的爸爸也在這樣問我。我知道爸爸這樣做的目的是希望我要想著別人，所以當(dāng)我成為媽媽之后，我會(huì)把這個(gè)好的傳統(tǒng)繼承下去。

·我們能怎么辦：你的習(xí)慣或者你的技能是無(wú)法遺傳的，無(wú)論好與壞。舉個(gè)有趣的例子，我媽媽從來(lái)不吃蔬菜沙拉，但是我現(xiàn)在卻每頓必吃。所以，你只要盡力去做就好了，不要太難為自己。這才是真實(shí)的你。

偽真理之四：父母應(yīng)該給孩子最好的東西

·不完全真相：我們應(yīng)該盡力使孩子安全和健康。為此，我們?cè)敢獠幌б磺写鷥r(jià)?？纯幢跈焕锬切壷挥玫牟遄Ｗo(hù)套和嬰兒監(jiān)視器，那些都是我們愛的體現(xiàn)。

·更真實(shí)的情況：我們正在為孩子花費(fèi)大量的金錢。在美國(guó)，每年用在孩子身上的支出是3000億美元。注意是億，不是萬(wàn)??！有然后好好想想，孩子真正需要什么，無(wú)論現(xiàn)在還是以后。

然后你要再想想，我們這個(gè)物質(zhì)充足的文明究竟會(huì)對(duì)孩子有什么導(dǎo)向。充斥各處的廣告教給孩子總是在說“我要，我要，我要！”其實(shí)，我們真正應(yīng)該教會(huì)孩子的是學(xué)會(huì)什么叫做等待。如果孩子想要什么，父母就趕緊去買的話，那么這個(gè)孩子就再也感受不到無(wú)限期待和一朝擁有的美好滋味了。

溺愛往往還會(huì)成為行為問題的催化劑。越是被嬌慣的孩子，就越容易出現(xiàn)胡吃海塞、發(fā)育不良、學(xué)習(xí)成績(jī)差、網(wǎng)癮甚至吸毒的現(xiàn)象。

·我們能怎么辦：你能夠給孩子的最好的東西，不是能夠從商場(chǎng)買到的。那些孩子最需要的精神食糧，簡(jiǎn)單且無(wú)價(jià)，比如愛，比如規(guī)矩，比如堅(jiān)定的意志。

偽真理之五：母親比任何人都了解自己的孩子

·不完全真相：當(dāng)然，你肯定比任何人都清楚孩子更愛吃香蕉還是桃子。當(dāng)他擠著眼睛吭哧的時(shí)候，你可以準(zhǔn)確判斷出他究竟是困了還是餓了。

這些是不容置疑的。

·更真實(shí)的情況：在你充分了解孩子的同時(shí)，你也不可辯駁地受到一種力量的限制，那就是主觀偏見。因?yàn)?，你很容易被愛蒙蔽雙眼。你很難像孩子的保姆、老師那樣客觀地看待你的孩子，并且你也不能夠像她們?cè)诮佑|了很多同齡孩子之后進(jìn)行橫向比較。所以，一般來(lái)說，旁觀者可以給父母提供更真實(shí)的，更有可比性的判斷標(biāo)準(zhǔn)，幫助父母重新認(rèn)識(shí)自己的孩子。

我們經(jīng)常會(huì)下意識(shí)地屏蔽掉別人嘴里的孩子的短處。而直到更多的人，或者我們信服的人向我們提及這一點(diǎn)的時(shí)候，我們才會(huì)往心里去。記得保姆曾經(jīng)幾次想我暗示，我的孩子可能在聽力方面有問題，但是我總能以各種理由告訴她“不可能，那只是因?yàn)椤钡钱?dāng)孩子體檢時(shí)，保健醫(yī)生鄭重其事地對(duì)我說“您的孩子可能存在聽力障礙”后，我才意識(shí)到：的確，他每次看電視的時(shí)候都要開很大音量，而我每次跟他說話，都必須像叫喊一樣他才有反應(yīng)。

當(dāng)然，促使這條“偽真理”長(zhǎng)期成立的另一個(gè)原因就是孩子的表現(xiàn)。我們都知道，孩子是個(gè)可愛的小兩面派。他常常在人前一個(gè)樣，回到家里一個(gè)樣。有的孩子在幼兒園能說會(huì)道、任勞任怨，可是回到家里就又變成了嬌滴滴的小寶寶。有個(gè)孩子在外面膽小、收斂，在家里卻無(wú)法無(wú)天。無(wú)論孩子在你面前更可愛還是更頑劣，那都僅僅是他的一個(gè)側(cè)面。

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5個(gè)高招開發(fā)嬰兒智力

隨著寶寶的長(zhǎng)大，寶寶間的差距也越來(lái)越大，有的活潑機(jī)靈，熱情好動(dòng)，善于學(xué)習(xí)和模仿；有的羞怯膽小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能較慢。產(chǎn)生這些差別的關(guān)鍵在于你是否給寶寶進(jìn)行了計(jì)劃周密、方法得當(dāng)?shù)脑缙谥橇﹂_發(fā)教育。

一、媽媽摸一摸，寶寶笑一笑

撫觸是每個(gè)人都需要的，成年人也需要握手、擁抱，對(duì)嬰幼兒來(lái)說更為必要。不僅能開發(fā)孩子的觸覺能力，促進(jìn)他們成長(zhǎng)，還傳遞著父母的愛心，讓孩子產(chǎn)生良好的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)健康的心態(tài)，是親子交流的絕佳手段。（撫觸應(yīng)在孩子清醒時(shí)進(jìn)行，父母一定要洗凈手，除去戒指、手鏈、腕表之類的飾物，以免劃傷孩子。撫觸時(shí)用力要輕柔，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每天五六次，每次三四分鐘即可。）

二、美妙的聲音讓寶寶更聰明

誰(shuí)都希望自己的孩子耳聰目明，口齒伶俐，盡早地訓(xùn)練與培養(yǎng)孩子良好的聽覺，非常有益于孩子語(yǔ)言水平的發(fā)展與智力的提高。正常的嬰幼兒一出生就有聽覺能力，聽聲辯源是主要的訓(xùn)練方法。要堅(jiān)持輕柔親切地反復(fù)地對(duì)孩子講話，這能在寶寶頭腦中儲(chǔ)存大量語(yǔ)言信息。孩子特別喜歡短小歡快、節(jié)奏鮮明的兒歌，可以多念給他聽。但要注意，聽覺訓(xùn)練時(shí)間不宜過長(zhǎng)，音量不宜過大。

三、飽覽大千世界寶寶見多識(shí)廣

初生的嬰幼兒視力較弱，只能近距離看物，隨著月齡增加，三個(gè)月時(shí)能看清五六米外的東西，六個(gè)月即可遠(yuǎn)距離視物。所以視覺訓(xùn)練應(yīng)該循序漸進(jìn)，孩子對(duì)鮮明的顏色較為敏感（尤其是紅色），繽紛鮮艷的色彩，豐富多變的物品最能激發(fā)寶寶的興趣。

四、運(yùn)動(dòng)寶寶身體好

運(yùn)動(dòng)不僅讓孩子變得健康結(jié)實(shí)，更有助于孩子多種感覺能力的全面發(fā)展，培養(yǎng)他良好的方向感和平衡能力，使孩子聰穎活潑。

但做運(yùn)動(dòng)時(shí)要結(jié)合孩子的本身體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)量、力度、難度要適中，不要讓孩子過度疲勞。

五、寶寶愛模仿進(jìn)步可不小

嬰幼兒有著驚人的學(xué)習(xí)能力，求知欲極強(qiáng)，如海綿吸水般“貪婪”地探求著。父母要有目的、有計(jì)劃地幫助寶寶認(rèn)識(shí)周圍事物。要細(xì)致觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的需要與興趣，更要耐心教導(dǎo)，不厭其煩，決不能生硬急躁，挫傷孩子的積極性。更為重要的是，應(yīng)注重“身教”，以和藹的態(tài)度，體貼地照料，耐心的重復(fù)和不斷的鼓勵(lì)為孩子營(yíng)造溫暖的氛圍，培養(yǎng)愉悅的心境，這樣，孩子會(huì)形成健康的心態(tài)，熱情自信的性格，樂觀向上的品質(zhì)，讓孩子收益終生。

5個(gè)方法讓孩子愛上閱讀

很多家長(zhǎng)希望讓孩子從小就養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，希望孩子能在書的海洋中獲得更多的生活力量，但是，有些孩子卻不喜歡閱讀，認(rèn)為讀書是一種折磨，或者是爸媽強(qiáng)加給自己的處罰，他們并沒有享受閱讀的過程，也沒發(fā)現(xiàn)書中的樂趣。在這樣一個(gè)充滿各種誘惑的時(shí)代(電視，手機(jī)，游戲機(jī)等)，讓孩子們安靜下來(lái)享受一段美好的閱讀時(shí)光，并不是件容易的事。如果想讓孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，那么下面五個(gè)方法也許能幫到你。

1、讀書從“薄”開始

厚重的書本，對(duì)還沒有養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的孩子來(lái)說，就像洪水猛獸，足以嚇壞他們，讓他們對(duì)閱讀望而卻步。所以，當(dāng)孩子們剛開始自主閱讀的時(shí)候，一定要提供合適的閱讀材料書籍，內(nèi)容既要有趣，也要符合孩子的詞匯量和閱讀能力。學(xué)前兒童，主要以簡(jiǎn)單的故事繪本為主，頁(yè)數(shù)在30頁(yè)左右為宜。對(duì)于小學(xué)生，可以看簡(jiǎn)單的帶插圖小故事，這種書籍字?jǐn)?shù)上會(huì)比繪本要多得多，可以讓孩子從四五頁(yè)的小故事開始，循序漸進(jìn)的增加書本厚度，小學(xué)階段，在100頁(yè)以內(nèi)的書籍足矣。

2、豐富的形式感染孩子

作為家長(zhǎng)，都希望孩子廣泛涉獵文學(xué)作品，可以讓他們?cè)黾釉~匯量，從書中學(xué)習(xí)知識(shí)，得到良好的語(yǔ)文教育，但孩子們并不了解家長(zhǎng)的這點(diǎn)苦心。他們讀書，是為了樂趣。所以，在孩子閱讀的過程中，家長(zhǎng)要給孩子多種形式的閱讀，讓孩子們體驗(yàn)到閱讀的樂趣。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說，可以在孩子閱讀書籍故事以后，給孩子看關(guān)于故事的一些卡通片，跟孩子一起制作一些與故事角色有關(guān)的一些圖畫或者手工等來(lái)作為閱讀拓展。比如，孩子看了一本關(guān)于獅子的科普小故事，那么，可以嘗試讓孩子畫一畫獅子的圖畫，或者看一段關(guān)于獅子的視頻，讓孩子能在生活中學(xué)以致用，那么，他們也會(huì)有更高的閱讀情緒。

3、親子共讀

在要求孩子們閱讀的時(shí)候，家長(zhǎng)自己本身也要有閱讀的習(xí)慣。對(duì)于還不能自主閱讀的學(xué)齡前兒童，親子閱讀很重要，從孩子出生開始，就可以給寶寶講睡前故事，講繪本，不僅能促進(jìn)親子關(guān)系，更能讓孩子們從小就養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)可以做自主閱讀的小學(xué)生來(lái)說，可以跟孩子共讀一本書，然后可以跟孩子一起討論書中有趣的情節(jié)。你可以適當(dāng)多往前讀幾章，可以掌握孩子閱讀的進(jìn)度，不時(shí)可以跟孩子分享一句，“后來(lái)故事居然出現(xiàn)了這樣的轉(zhuǎn)折，太有意思了！”來(lái)增加孩子閱讀的好奇心。

對(duì)于自己有閱讀習(xí)慣的孩子，家長(zhǎng)就可以不用跟她們看同一本書，而可以在陪他們閱讀的時(shí)間里看自己的書就可以了。你只要督促孩子每天閱讀一定的時(shí)間，20到30分鐘每天是比較合適的。有研究表明堅(jiān)持每天閱讀的孩子，詞匯量比同齡不閱讀孩子的要高出相當(dāng)?shù)牧俊?/p>

4、不要用閱讀來(lái)作為一種處罰

千萬(wàn)不要用規(guī)定孩子每天讀幾頁(yè)書，或者是必須讀多少書來(lái)作為一種處罰。很多家長(zhǎng)會(huì)覺得用這種方式，可以讓不愿意看書的孩子多花些時(shí)間在看書這件事上，但是結(jié)果往往適得其反。我剛開始的時(shí)候，聽老師說我家孩子作文不好的一個(gè)主要原因就是閱讀量太少，我一心急，天天逼著他讀書，有時(shí)候他做了錯(cuò)事就罰他讀書寫讀后感，結(jié)果把孩子弄得特別不開心，為此老師還專門找我談了話，說是閱讀和作文都是讓孩子快樂的事情，不能當(dāng)做硬性任務(wù)逼他，要懂得寓教于樂。如果你在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，也總是用強(qiáng)制他閱讀來(lái)作為一種處罰的方式，那么，就會(huì)在孩子的心理埋下對(duì)閱讀抵觸的情緒種子，一旦他形成了這樣的看法，那么，就會(huì)更加排斥閱讀。讀書應(yīng)該是一件身心愉悅的事情，應(yīng)該正面引導(dǎo)孩子去享受和體驗(yàn)?zāi)欠N樂趣，讓孩子們自然而然的愛上閱讀。

5、閱讀之后的電影誘惑

很多電影都是根據(jù)書本故事來(lái)改編拍攝的，當(dāng)你的孩子對(duì)一部即將上映的電影熱情高漲的時(shí)候，你可以在影片上映前給孩子準(zhǔn)備相關(guān)的書籍，可以讓孩子先讀書來(lái)個(gè)先睹為快。當(dāng)他們讀完書，影片也上映了，那么，帶他們到電影院，吃著爆米花，喝著可樂，去享受電影吧。很多時(shí)候，書本對(duì)故事的描述都會(huì)比電影更細(xì)致，當(dāng)你的孩子在看完電影之后，說出“還是書更好看更有趣些”這樣的話時(shí)，你就可以露出欣慰的笑容了，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，這種好習(xí)慣，會(huì)陪伴他們一生。

對(duì)于孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，家長(zhǎng)朋友們一定要給孩子提供良好的閱讀氛圍，多逛書店圖書館等，自己也要提高自身的閱讀修養(yǎng)，給孩子樹立好榜樣，讓孩子和自己都能在書的海洋里找到屬于自己內(nèi)心的一片凈土。

[參考]大班育兒知識(shí)范本匯集(5篇)

我們常說，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)。那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“[參考]大班育兒知識(shí)范本匯集(5篇)”，僅供參考，希望能為您提供參考！

大班育兒知識(shí)(篇一)

夏季食物注意事項(xiàng)

孩子在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過長(zhǎng)，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣很多沉淀于骨骼，會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。所以，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，可是此刻吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來(lái)了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來(lái)看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，并且吃起來(lái)沒有甜味;冷飲吃得過多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

飲食不宜過于清淡

夏日炎炎，家長(zhǎng)怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實(shí)際上這樣做并不好，因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)當(dāng)吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。

暑天最宜清補(bǔ)

在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品，如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。經(jīng)合理烹調(diào)，可做成多種美味佳肴，不僅僅能增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且可消暑健身。此外，還可進(jìn)食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”，它們具有必須的驅(qū)暑生津功效，并且味美可口。

大班育兒知識(shí)(篇二)

梳頭發(fā)

劉平是我們班的“小公主”，不僅僅長(zhǎng)得干凈漂亮，而且聰明懂事，深得老師們的喜愛，個(gè)性是有一頭洋娃娃的頭發(fā)，每當(dāng)看到她的頭發(fā)亂了我就給她梳梳，并給她扎好看的小辮，她似乎也很清楚這是老師對(duì)他的偏愛，總是跟我形影不離。

這天早上，我看到寧寧的頭發(fā)亂蓬蓬的，梳也沒梳，我叫過她來(lái)問：“你為什么不梳頭發(fā)?”寧寧說：“老師我是故意不梳的，讓你給我梳，你為什么每次只給劉平梳小辮，我也要，”一時(shí)間我竟不知說什么好了。

我恍然大悟，無(wú)意中我犯了一個(gè)錯(cuò)誤，梳頭事雖小，但在孩子們心中卻造成了不平等的感覺這樣對(duì)誰(shuí)都不好。

我想起，有好幾次上課寧寧在扯自己的頭發(fā)，我還批評(píng)他，他卻無(wú)動(dòng)于衷，如果這是我主動(dòng)給她梳梳頭發(fā)，就能滿足孩子心理的需求，不至于給孩子造成心靈的陰影，我們的宗旨是讓鮮花和小草都受到陽(yáng)光的溫暖，我們做到了嗎?

大班育兒知識(shí)(篇三)

育兒知識(shí)：怎么讓孩子愛上閱讀

孩子想要閱讀，一定要先識(shí)字，所有的孩子都會(huì)有一個(gè)對(duì)識(shí)字特別感興趣的時(shí)期，父母要滿足孩子識(shí)字的需求，剛剛開始幼兒時(shí)期，父母可以買圖文和文字都有的識(shí)字卡，并且父母?jìng)兣惆橛變阂黄鹱R(shí)字，認(rèn)字，耐心去教，加以鼓勵(lì)。

有時(shí)孩子對(duì)于不認(rèn)識(shí)的字會(huì)不停地問，這個(gè)是什么字，有時(shí)一個(gè)字的認(rèn)識(shí)要問10多次，當(dāng)你的孩子每次問你時(shí)你都要耐心回答，不要說，我不是告訴你幾次了嗎？你還要問。這樣不好，這樣不利于孩子識(shí)字，也不利于孩子學(xué)習(xí)和提問。孩子會(huì)多問以后會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有很大幫助。

有的父母會(huì)為了滿足孩子的識(shí)字需求，就會(huì)在家具，電視，生活用品，學(xué)習(xí)用品上貼上他們的名稱，這樣孩子就會(huì)在不知不覺中認(rèn)識(shí)這些字。還有的父母會(huì)給孩子講故事，讓孩子喜歡聽故事，再隔一段時(shí)間就教孩子讀故事用手指著字，逐句閱讀。一定要讀出故事的趣味性來(lái)，要活靈活現(xiàn)，最后要講出這個(gè)故事的意義。這樣培養(yǎng)出來(lái)的孩子對(duì)以后寫作文能力都會(huì)提高。

為了讓孩子讀上好書，父母應(yīng)該為孩子選書，但是這種選擇并不是建立在父母父母對(duì)書認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的，而是應(yīng)該充分考慮到孩子的閱讀實(shí)際，比如，圖畫是否有吸引力，印刷是否精美，內(nèi)容是否有趣，情節(jié)發(fā)展是否符合孩子的想象和思維特點(diǎn)，文字是否簡(jiǎn)潔等等。

在給孩子買閱讀書的過程中，父母應(yīng)充分考慮孩子的年齡特點(diǎn)，遵從循序漸進(jìn)的原則，從淺顯易懂的童話故事入手，在逐步遞進(jìn)到復(fù)雜的故事，這樣可以避免孩子無(wú)法理解故事內(nèi)容，思維跟不上閱讀的節(jié)奏而出現(xiàn)老是問為什么，聽了也白聽的現(xiàn)象，就算你解釋給他聽，他也是半懂的。比如23歲的孩子接受能力有限，更適合閱讀內(nèi)容簡(jiǎn)單，圖片多的故事，58歲可以閱讀一些文字多一點(diǎn)的童話故事。有時(shí)候還可以和孩子一起扮演故事中的角色，比如大灰狼和小兔子的故事，首先讓小孩子扮演小兔子，躲進(jìn)一間房間里，而另外一個(gè)人扮演大灰狼，從另一個(gè)方向走過來(lái)，一邊走一邊說；小兔子乖乖，把門開開，開快點(diǎn)，我要進(jìn)來(lái)。這時(shí)候扮演的小兔子說；我不開，我不開，媽媽沒有回來(lái)，誰(shuí)來(lái)我也不開。游戲可以互相扮演角色。孩子喜歡閱讀的書籍，大部分是童話故事。在絢麗的童話世界里，充滿了勤勞和善良，，堅(jiān)強(qiáng)樂觀的人物，正義永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝邪惡，黑暗終究被光明壓倒，適時(shí)適當(dāng)?shù)匕呀逃览戆旁诠适轮?，為孩子講述解釋，使孩子在童話筑造的美妙世界里更好地了解世界，了解人生，不斷提升是非能力，培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)與素養(yǎng)。這樣的教育方式比生硬的說教育更具有感染力和說服力，更符合孩子的心理，更容易被孩子接受。

兒童讀物中的故事往往通過綺麗幻想來(lái)創(chuàng)造景象和生動(dòng)的人物在充滿想象力的童話故事啟發(fā)下，孩子常常會(huì)有主動(dòng)去創(chuàng)造故事中的行為。

大班育兒知識(shí)(篇四)

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先家長(zhǎng)們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無(wú)論每學(xué)做一件事情，家長(zhǎng)們要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來(lái)說，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要家長(zhǎng)們根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，家長(zhǎng)們?cè)O(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，家長(zhǎng)們不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，家長(zhǎng)們要引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。

3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力：幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到家長(zhǎng)們的表?yè)P(yáng)。家長(zhǎng)們應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點(diǎn)，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表?yè)P(yáng)，投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長(zhǎng)們和保育員的精心照料，而到了小學(xué)，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式，是寓學(xué)于玩的，而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時(shí)間，而到了小學(xué)可能就沒有午睡時(shí)間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死，但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。上面種種差異就必然形成一個(gè)坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長(zhǎng)就要加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如：

1.向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué)，家長(zhǎng)要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。

2、自我管理能力。所以，大班家長(zhǎng)要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長(zhǎng)可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對(duì)培養(yǎng)有意往意很有益。

4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開始，家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來(lái)能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。

家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，不是指提前教拼音、識(shí)字等，也無(wú)須把家的玩具收起來(lái)，更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班，而應(yīng)從上述這些方面對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。

大班育兒知識(shí)(篇五)

一、培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力

幼兒期的孩子，往往被認(rèn)為是無(wú)憂無(wú)慮，孰不知在他們的內(nèi)心世界，尤其是學(xué)前后期的一部分孩子，由于完成任務(wù)能力差，不同程度受著自卑的干擾。我曾經(jīng)對(duì)我班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，在家長(zhǎng)問卷中有48％的孩子存在著輕視自己的傾向，同時(shí)，我注意到有39％的孩子極少或從來(lái)不敢在外人面前大膽表現(xiàn)自己。調(diào)查表明，這與獨(dú)生子女是“小皇帝”、“小太陽(yáng)”，過著“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”的生活的密切關(guān)系。由于幼兒園采用以游戲?yàn)橹?，保教衙一的教學(xué)方式，幼兒還感受不到因缺乏完成任務(wù)的基本能力產(chǎn)生的困擾。而到了小學(xué)一年級(jí)，環(huán)境、老師的改變，特別是小學(xué)以授課為主的教學(xué)形式才使這些無(wú)完成任務(wù)的基本能力的孩子產(chǎn)生了危機(jī)感。主要從以下幾方面進(jìn)行培養(yǎng)。

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先老師要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無(wú)論每學(xué)做一件事情，老師要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來(lái)說，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要老師根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。例如我班有張?jiān)佁m小朋友，父母離婚，她成了雙親手中的皮球，沒有親人關(guān)心的她在每次美工活動(dòng)中，總顯得無(wú)所適從，非常笨拙。如果我袖手旁觀，置之不理，就會(huì)讓她感到自己無(wú)能，逐漸喪失自信。相反，我在她旁邊進(jìn)行了耐心指導(dǎo)，使她慢慢掌握了正確的技巧，我對(duì)她獲得的點(diǎn)滴成功及時(shí)進(jìn)行了評(píng)價(jià)，讓她感受到了成功的喜悅。在以后的每一次活動(dòng)中她總能認(rèn)真對(duì)待，從中，她不僅掌握了完成任務(wù)的基本能力，而且增強(qiáng)了自信。所以老師只要善于利用種種機(jī)會(huì)幫助幼兒獲得她這個(gè)年齡階段能夠掌握的各種能力，如認(rèn)知能力、動(dòng)手能力、運(yùn)動(dòng)能力及社會(huì)交往能力等，使幼兒有了自信，感到自己有做好這件事的能力，幼兒社會(huì)適應(yīng)能力使會(huì)自然而然形成，這對(duì)他們走向相對(duì)獨(dú)立的小學(xué)大有益處。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，我不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，我引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。如在“梅城一條街”活動(dòng)中，我先組織幼兒討論今天要玩什么，怎么玩，要是臨時(shí)出現(xiàn)一些問題“我”應(yīng)該怎么辦？商討以后游戲開始，我則以一名“顧客”的身份參與游戲，偶爾我會(huì)制造出一些小混亂讓孩子們?nèi)ヌ幚?，而處理問題時(shí)，我同樣以“顧客”的商量口吻征求孩子們的意見，游戲中，孩子們無(wú)拘無(wú)束，自然逼真，在師生平等的氣氛中他們體會(huì)到與老師的心更近了，感到自己；漸漸“長(zhǎng)大了”，而完成任務(wù)的基本能力也自然而然地提高了。

3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力

幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到老師的表?yè)P(yáng)。老師應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點(diǎn)，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表?yè)P(yáng)，投以贊許的目光。如林陶小朋友在班上經(jīng)學(xué)幫助小朋友擺桌椅，在家能疊被子。我以常鼓勵(lì)她，“你的被子疊得真好”，“你的桌椅擺得真整齊”，讓她為自己所做的事是對(duì)的感到無(wú)比自豪。而如果她某些方面欠缺，我總是鼓勵(lì)她繼續(xù)努力。如我說“這次沒做好，下次再試試”，“要是這樣做，那么就更好子”。在我不斷的鼓勵(lì)下，她明白自己什么事情做的對(duì)，什么事還須往一定方向努力才行?？梢姡诶蠋煵粩嗟墓膭?lì)中孩子會(huì)逐漸增強(qiáng)成功意識(shí)感，并愿意去繼續(xù)探索，學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，為入小學(xué)養(yǎng)成了良好的完成任務(wù)能力的習(xí)慣。

光陰似箭，孫浩宸已進(jìn)入幼兒園大班，隨著年齡的增長(zhǎng)，自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，漸漸長(zhǎng)成了一個(gè)“小大人”。他的進(jìn)步首先離不開老師的辛勤培育，作為家長(zhǎng)的責(zé)任也是很重要的。

因?yàn)槲以谟變簣@工作，孫浩宸上學(xué)、放學(xué)都是我接送，每天我都會(huì)抽出一部分時(shí)間和他溝通交流，有時(shí)是接他放學(xué)回家的路上，有時(shí)是晚上睡覺前，談?wù)劷裉爝^的怎么樣，讓他學(xué)會(huì)關(guān)注身邊的事物。在與他溝通時(shí)，認(rèn)真的聽他說話，讓他感到父母對(duì)他的重視和尊重，這樣他小小的自尊心就會(huì)被樹立起來(lái)。

現(xiàn)在電子產(chǎn)品很多，我們家不太反對(duì)孩子接觸這一塊，這些電子產(chǎn)品也是我們生活的一部分，有些益智游戲確實(shí)也挺不錯(cuò)的。孫浩宸在家想要玩電腦或是手機(jī)游戲的時(shí)候，我們會(huì)先陪他一起挑選一個(gè)適合他的小游戲，然后給他規(guī)定時(shí)間，提前告訴他可以玩多久，時(shí)間到了自己就不玩了。大多數(shù)時(shí)候他都能夠自己掌握好時(shí)間，有時(shí)也會(huì)耍賴。

在生活中，我們會(huì)常常給他講一些勵(lì)志故事或典故，時(shí)間久了他就不耐煩了。我就從自編故事和續(xù)編故事這方面入手引起他的興趣，這對(duì)今后的學(xué)習(xí)會(huì)很有幫助。同時(shí)也會(huì)有意識(shí)的培養(yǎng)他的獨(dú)立性和關(guān)心他人的意識(shí)。

還有一點(diǎn)，統(tǒng)一家庭的教育思想很重要，如果父母的意見不統(tǒng)一時(shí)，孩子對(duì)大人們的洞察力也是很強(qiáng)的，時(shí)間一久，在家長(zhǎng)的意見不統(tǒng)一時(shí)，孩子就會(huì)觀察家長(zhǎng)的一言一行，誰(shuí)占優(yōu)勢(shì)就會(huì)想哪一方靠，孩子不會(huì)區(qū)分誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)時(shí)會(huì)誤導(dǎo)孩子的分辨能力。所以，家庭和睦對(duì)培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)和紀(jì)律感很有幫助。所以我們平常對(duì)孩子的教育有意見不統(tǒng)一時(shí)，都會(huì)采用背著孩子的溝通方式，而不是當(dāng)著他的面前爭(zhēng)執(zhí)不休。

我由于工作的便利孩子的教育也離不開學(xué)校老師的辛勤培育，家園共育是最好的辦法。我由于工作的便利，經(jīng)常與孫浩宸的老師溝通，他在園表現(xiàn)好的方面回家進(jìn)行表?yè)P(yáng)，不足之處要予以糾正。我還讓他把在園發(fā)現(xiàn)的新鮮事、趣事回家后講給我們聽，這樣做不僅培養(yǎng)了他的語(yǔ)言組織能力，而且他的語(yǔ)言表達(dá)能力也逐漸增強(qiáng)。

孩子的進(jìn)步我感到很欣慰，但也許還有很多不足之處我沒有發(fā)現(xiàn)，以上幾點(diǎn)是我與大家共同分享交流的點(diǎn)滴心得，希望大家給我提出好的建議。

兒子入園三年，從老師那，從生活中學(xué)到了很多的本領(lǐng)，在學(xué)校他能專心聽課，積極思維，大膽表現(xiàn)，與同學(xué)友好相處，在家他能獨(dú)立做很多事情，他的變化和進(jìn)步讓我們非常驚喜，由衷地感謝付老師，宋老師和朱老師三年來(lái)對(duì)兒子的悉心培養(yǎng)和照顧。

在陪伴兒子成長(zhǎng)的過程中，我也獲得了成長(zhǎng)，昔日的“新手爸媽”悟出了一點(diǎn)培養(yǎng)孩子的“小心得”

1、以身作則，做好表率。一切我們需要孩子能做到的：舉止文雅，樂觀向上，喜歡閱讀，熱愛運(yùn)動(dòng)，不把電視當(dāng)成主要娛樂方式。自己必須先做到。

2、制定規(guī)則，嚴(yán)格執(zhí)行，培養(yǎng)孩子自律的品質(zhì)。孩子很小的時(shí)候，父母總是會(huì)表現(xiàn)出極大的耐心，不管孩子犯了什么錯(cuò)誤都能夠容忍。進(jìn)入幼兒園是孩子成為小小社會(huì)人的開始，也是他們開始認(rèn)識(shí)和熟悉規(guī)則的時(shí)期。為了幫助孩子更好地適應(yīng)幼兒園生活，與小朋友和諧相處，家長(zhǎng)在家也可以制定一些規(guī)則，不管大人還是孩子違反規(guī)則都要接受懲罰，應(yīng)盡量避免感情用事，或隨便更改規(guī)則的行為，要讓孩子漸漸認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)按規(guī)則辦事的世界，從而慢慢養(yǎng)成自律的品質(zhì)。

3、心態(tài)平和，接受孩子的不足。孩子未入學(xué)時(shí)，沒有比較，家長(zhǎng)們都認(rèn)為自己的孩子是最聰明，最優(yōu)秀的。上了學(xué)，開始學(xué)習(xí)一些技能后，孩子的不足就逐漸顯露，或是天資稟賦稍遜一籌，或脾氣性格不如他人，此時(shí)家長(zhǎng)要保持平和的心態(tài)，千萬(wàn)不能說“你看，別人。”類似的泄氣話，傷害孩子的自尊心。自己做不到，就不能要求孩子做到，家長(zhǎng)要坦然接受孩子的不足，不要拿自己孩子與他人比較，只需與孩子的過去相比，如果有進(jìn)步，就很了不起了。

教育孩子是個(gè)大難題，孩子的性格有差異，內(nèi)心世界也各不相同，沒有什么育兒方法可以解決所有孩子的問題。家長(zhǎng)能做的就是，不斷學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)保持育兒觀念的新鮮和現(xiàn)代，抱著和孩子一起成長(zhǎng)的心態(tài)，陪著他，幫助他，扮演好“嚴(yán)格的家長(zhǎng)，耐心的老師和忠實(shí)的朋友”這樣幾種角色。

分離焦慮的5個(gè)重點(diǎn)注意起來(lái)

小邦每次送兒子去幼兒園都會(huì)依依不舍，總想著多看孩子會(huì)兒，所以小邦應(yīng)該是屬于有分離焦慮的媽媽。不過還好，小邦兒子是大智慧型，從不扭捏，揮手再見后就頭也不回的入園了。雖然小邦好命，但是身邊也有朋友的孩子每天上學(xué)像打仗，哭哭啼啼十八相送的……所以，今天我們一起來(lái)探討下孩子分離焦慮的問題。

文：小桃媽（執(zhí)業(yè)于臺(tái)南市的諮商心理師，為臺(tái)灣輔導(dǎo)學(xué)會(huì)認(rèn)證合格心理諮商督導(dǎo)）

好不容易把孩子挖起床，結(jié)果孩子一到幼稚園就抱著媽媽不放，淚眼汪汪、崩潰大哭，不管怎樣都不愿意下車，甚至躺在地上不愿意起來(lái)等等狀況。眼看上班就要遲到了，但是看孩子哭成這樣，做父母怎么舍得？

一、什么是分離焦慮？

孩子到了幼稚園的哭泣、耍賴、抱著爸媽不肯走，當(dāng)媽咪離開時(shí)，孩子緊抱著安撫物、咬手指來(lái)降低焦慮，還有拒絕參與團(tuán)體活動(dòng)等等的行為，都代表著孩子的分離焦慮。

這篇文章所指的分離焦慮并不是DSM-V精神疾病診斷準(zhǔn)則手冊(cè)里的分離焦慮癥(SeparationAnxietyDisorders)，而是“幼兒分離焦慮”，是指幼兒與主要照顧者分開時(shí)，害怕自身安全及擔(dān)心不知何時(shí)能再見面，因此表現(xiàn)出超乎預(yù)期的過度焦慮，在外顯行為的部分，主要是抱著父母不放、大哭、倒在地上耍賴、恐懼等等。

各位父母應(yīng)該都能明顯感受到，隨著孩子在7~9個(gè)月開始進(jìn)入“選擇性依附”階段，就開始特別會(huì)黏某個(gè)大人，也開始出現(xiàn)分離焦慮的狀況，一旦主要照顧者離開，孩子就會(huì)大哭、不安等情形，這狀況直到孩子兩歲才趨緩。

二、為什么要好好的處理分離焦慮？

國(guó)外學(xué)者Howard(2011)曾針對(duì)2080個(gè)家庭樣本進(jìn)行為期五年的縱貫研究，發(fā)現(xiàn)嬰幼兒早期曾與媽咪分離一星期甚至更久的時(shí)間，這樣的孩子在3歲時(shí)個(gè)性會(huì)變得比較消極，3~5歲之后比其他孩子更容易出現(xiàn)攻擊行為，也比較容易出現(xiàn)負(fù)面的親子關(guān)系，足見嬰幼兒早年依附關(guān)系對(duì)其社會(huì)適應(yīng)及認(rèn)知等發(fā)展的影響。

另一方面，如果主要照顧者因?yàn)楹ε旅鎸?duì)孩子的分離焦慮，而趁著孩子不注意時(shí)偷偷離開，會(huì)更加深孩子的不安全感及不信任感。因此，如何好好的處理孩子的分離焦慮，減少對(duì)人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)的衝擊，真的是很值得學(xué)習(xí)的課題。

三、什么！媽咪也會(huì)有分離焦慮？

一般來(lái)說，網(wǎng)路上許多親職教養(yǎng)文章提到的幼兒分離焦慮都是指孩子，然而，依附關(guān)系是雙向的，不僅孩子會(huì)有分離焦慮，媽咪與孩子分離時(shí)產(chǎn)生的焦慮、害怕、悲傷、不舍、罪惡、愧疚等等的感受，外顯行為則是依依不舍、欲走還留、在校門口上演十八相送等等。

其實(shí)這些屬于媽咪本身的分離焦慮，然而，當(dāng)孩子感受到媽咪的不安與害怕，或是感受到媽咪不信任幼稚園這個(gè)環(huán)境，孩子的分離焦慮就更加深了。

四、克服分離焦慮的五大重點(diǎn)

（一）生活技能的學(xué)習(xí)

許多孩子之所以會(huì)不喜歡上學(xué)，往往不只是因?yàn)榕c媽咪分離，而是因?yàn)樯蠈W(xué)代表著很多挫折及壓力。

上幼稚園之前可能父母覺得孩子太小，因此生活大小事都是父母幫孩子全部打理好，上幼稚園之后要自己穿襪子及鞋子、整理物品，還有上廁所、洗手等的衛(wèi)生習(xí)慣，這些都不是一下子就能擁有的生活技能，需要在生活中不斷練習(xí)。

如果什么都不會(huì)，孩子很可能因?yàn)榇煺奂皦毫Χ憛捝蠈W(xué)。因此，父母開始讓孩子慢慢學(xué)著練習(xí)這些生活技能吧！

（二）提早為進(jìn)入幼稚園做準(zhǔn)備

國(guó)內(nèi)研究顯示，當(dāng)孩子在入園前做好進(jìn)入幼稚園的準(zhǔn)備，可降低媽咪及孩子面對(duì)新環(huán)境時(shí)的不安感受，可以如何提早進(jìn)行呢？

1.和孩子一起購(gòu)買入園物品：

帶著孩子一起購(gòu)買進(jìn)入幼稚園需要用到的產(chǎn)品，除了可以協(xié)助孩子增加入園的準(zhǔn)備度，也能引發(fā)孩子上學(xué)的好奇心。

2.循序漸進(jìn)地增加團(tuán)體活動(dòng)：

受到少子化的影響，目前的家庭大多只有1或2個(gè)孩子，因此孩子從小與其他孩子一起活動(dòng)的頻率偏低，不妨在進(jìn)入幼稚園之前就先從親子課程開始，市面上有許多免費(fèi)的親子課程、親子共讀活動(dòng)。

先帶孩子從人數(shù)較少的小團(tuán)體開始進(jìn)行，等孩子比較適應(yīng)，再慢慢擴(kuò)展到人數(shù)較多的大團(tuán)體，讓孩子感受到與其他孩子在一起互動(dòng)時(shí)的開心、快樂，以及觀察學(xué)習(xí)其他孩子的互動(dòng)方式，也可以減少孩子初次入園的分離焦慮。

3.規(guī)律的生活作息：

雖然每個(gè)幼稚園的課程活動(dòng)不同，但是晨間活動(dòng)、午餐、午睡及點(diǎn)心時(shí)間都是差不多的，如果媽媽能在孩子入園之前就先幫孩子建立生活作息，其實(shí)也是協(xié)助孩子更快適應(yīng)幼稚園的生活。

4.帶著孩子認(rèn)識(shí)新環(huán)境與老師：

許多孩子是到幼稚園的第一天才看到老師，可以想像到時(shí)孩子分離焦慮的強(qiáng)度會(huì)很強(qiáng)烈～可以先讓孩子知道從家里到幼稚園的路線。如果可以的話，事先帶著孩子到幼稚園參訪，了解幼稚園的設(shè)施環(huán)境及人事物，也能協(xié)助減少分離焦慮的產(chǎn)生。

（三）預(yù)告的重要性

除了初次入學(xué)的分離焦慮，其實(shí)星期一癥候群、放長(zhǎng)假后的第一天上學(xué)也是孩子分離焦慮很高的時(shí)候，預(yù)告可以讓孩子有心理準(zhǔn)備，降低不安的感覺。

例如：

拿著日歷跟孩子說：“這一天開始上學(xué)，你可以認(rèn)識(shí)新朋友，還有學(xué)到好多新東西?！?/p>

“你看看時(shí)鐘短針指到4，長(zhǎng)針指到0，媽咪下午四點(diǎn)就會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你，我保證會(huì)做到喔！”

一旦向孩子預(yù)告了時(shí)間，家長(zhǎng)就真的要做到，若有突發(fā)狀況也要跟孩子說，讓孩子有心理準(zhǔn)備。

（四）溫暖而堅(jiān)定地離開

父母到了幼稚園，千萬(wàn)別因?yàn)楹⒆哟罂蘧陀秘?fù)面語(yǔ)言說：“這有什么好哭的！”、“你再這樣大哭，媽咪不愛你了。”或是說：“你看大家都看著你，羞羞臉！”這樣的話語(yǔ)會(huì)讓孩子對(duì)幼稚園這個(gè)環(huán)境更焦慮、沒有安全感，也加深了被遺棄的感覺。

家長(zhǎng)可以同理孩子的感受，“今天是你第一天上學(xué)，你很緊張，要跟媽咪分開，會(huì)害怕?！薄ⅰ皨屵溆懈惺艿侥愕暮ε?，如果是媽咪第一天上學(xué)也會(huì)跟你一樣害怕?！?/p>

接著說，“你看看幼稚園里面，媽咪之前有跟你說過、帶你來(lái)看過，里面有好多小朋友，還有好多玩具，你聽老師說故事、玩玩具、睡午覺、吃點(diǎn)心，媽咪會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你?！?/p>

在說的過程中，媽媽要蹲著靠近孩子、注視孩子的眼神，以平穩(wěn)的語(yǔ)氣和緩地說，孩子會(huì)更安心。

有些家長(zhǎng)看到孩子崩潰大哭，心有不忍而對(duì)孩子說：“可憐的小寶貝..”于是家長(zhǎng)不忍離開，或是直接離開幼稚園而返家，孩子會(huì)學(xué)習(xí)到透過哭、耍賴等行為是有用的，如此一來(lái)就更難讓孩子進(jìn)入幼稚園的環(huán)境。

家長(zhǎng)要好好地跟孩子說再見，“媽咪下午四點(diǎn)就會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你?！痹撾x開還是要離開，但別忘了給予一個(gè)溫暖的抱抱，好好地說再見。

（五）持續(xù)的正面鼓勵(lì)與陪伴

當(dāng)孩子從幼稚園回家之后，可以多做一些親子互動(dòng)，除了減少因親子疏離而產(chǎn)生更嚴(yán)重的分離焦慮之外，也能透過好好地陪伴，讓孩子感受到溫暖及安全感。每次孩子有進(jìn)步，家長(zhǎng)別忘了給予正面鼓勵(lì)：“媽咪看見你今天主動(dòng)找同學(xué)一起玩，我有看到你的改變喔！”

國(guó)內(nèi)研究初次進(jìn)入幼稚園孩子的分離焦慮行為，發(fā)現(xiàn)有半數(shù)的孩子在幼稚園出現(xiàn)30分鐘左右的外顯焦慮行為，三成的孩子分離焦慮在入園后一周就會(huì)逐漸降低。大約有七成的孩子在與家人分離時(shí)，透過幼教老師的安撫、同學(xué)陪伴及玩游戲就能暫時(shí)停止分離焦慮。

讓寶寶永遠(yuǎn)快樂的5個(gè)建議

作為成年人，我們時(shí)常感到快樂是難以捉摸的。陽(yáng)光般的性情也許是與生俱來(lái)，但專家們認(rèn)為，這絕對(duì)離不開良好的外界環(huán)境的培養(yǎng)。這里指的外界環(huán)境并不意味著金錢，金錢換不來(lái)孩子真正的快樂。專家研究發(fā)現(xiàn)，快樂的人們通常都有如下一些共同特點(diǎn)：樂觀的世界觀，親密的家庭關(guān)系，善解人意，眾多好友，堅(jiān)信自己的人生有意義等等。

讓寶寶永遠(yuǎn)快樂的10個(gè)建議

對(duì)于新手父母來(lái)說，最關(guān)鍵的問題產(chǎn)生了：“我如何做才能讓寶寶擁有以上這些特質(zhì)呢？”有些答案是顯而易見的：完全接受寶寶的個(gè)性，不要試圖按照父母的希望改造寶寶，比如說他是個(gè)文靜的寶寶，爸爸媽媽就不要試圖把他變成一個(gè)活潑的寶寶。父母應(yīng)該關(guān)心寶寶的需求，重視寶寶的膽怯，用心傾聽寶寶對(duì)你說的話。最為重要的是，一定要讓寶寶從小就知道，父母是無(wú)條件地愛他。

以上這些原則十分重要，而以下列舉的10個(gè)具體建議，可幫助父母找到合適的方法，引導(dǎo)寶寶將來(lái)成為一個(gè)快樂的人。

建議1

家庭傳統(tǒng)意味著快樂“長(zhǎng)久”

無(wú)論是每天共進(jìn)晚餐，還是每年一起慶祝生日或節(jié)日，對(duì)一個(gè)家庭而言，沒有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價(jià)值的了。過春節(jié)時(shí)的餃子、鞭炮，或是過生日時(shí)的蛋糕、蠟燭，這些傳統(tǒng)都十分重要，因?yàn)樗鼈冑x予孩子生活的意義，加強(qiáng)家庭成員之間的感情，教給孩子“長(zhǎng)久”的含義。

同樣珍貴的是每個(gè)家庭獨(dú)特的小傳統(tǒng)，例如每個(gè)周末全家外出晚餐，每個(gè)月末全家一起看一場(chǎng)兒童電影等等，這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會(huì)帶給孩子強(qiáng)烈的安全感。

建議2

歌唱的鳥兒最快樂

人們常說音樂可以陶冶人的情操，一點(diǎn)兒也不錯(cuò)。在古代，西方人堅(jiān)信音樂可以醫(yī)治一個(gè)人肉體和心靈的創(chuàng)傷。而在現(xiàn)代，兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲，可以減輕他們的疼痛癥狀。成年人也都有這樣的經(jīng)歷，聽一首好歌有時(shí)會(huì)讓人精神振奮，身心舒展。而對(duì)孩子來(lái)說，每當(dāng)全家一起唱一首他喜愛的兒童歌曲，他都會(huì)很快樂。

建議3

快樂也可以放大

積極參加社會(huì)活動(dòng)至少教給孩子兩件事情。例如父母積極和孩子一起參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者積極參與孩子的社區(qū)匯演，孩子會(huì)意識(shí)到父母對(duì)他的重視，這會(huì)大大增強(qiáng)他的自信心。同時(shí)，父母的參與也教給孩子“社會(huì)”的基本含義。它讓孩子感到自己也是這個(gè)大社會(huì)的一部分，而每個(gè)人都可以通過它對(duì)別人作出貢獻(xiàn)。專家研究還表明，奉獻(xiàn)和快樂之間有著密切的關(guān)聯(lián)。讓孩子參加社區(qū)大掃除，或是探視社區(qū)孤老，即使是幼兒也會(huì)從中發(fā)掘付出的快樂。

建議4

再見吧！負(fù)面評(píng)論

成人們時(shí)常對(duì)各種人與事進(jìn)行評(píng)論，其中不乏負(fù)面的東西。例如，父母評(píng)論孩子幼兒園的園長(zhǎng)很無(wú)能，或者兒童醫(yī)院醫(yī)生很馬虎等等。父母也許不會(huì)意識(shí)到這些評(píng)論對(duì)孩子產(chǎn)生的影響。

但事實(shí)上，它們會(huì)讓孩子漸漸喪失對(duì)周圍人和環(huán)境的信任，從而失去安全感，而沒有安全感的孩子是不會(huì)快樂的。父母應(yīng)該讓孩子覺得世界是美好的，而人們本質(zhì)上都是好人。

建議5

興趣愛好是永遠(yuǎn)的快樂

專家研究發(fā)現(xiàn)，全身心投入到一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)中，會(huì)給人帶來(lái)很大的快樂。對(duì)于孩子而言，培養(yǎng)他的興趣愛好，例如集郵、繪畫等，讓他投入其中，會(huì)讓他很快樂。但這里的投入并非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習(xí)等，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓孩子失去興趣，失去從中得到的快樂。而興趣愛好也不一定是指某種技能，例如集郵、拼圖等。

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