育兒觀念：兒童挑食怎么辦？

孩子不合群怎么辦。

孩子的成長(zhǎng)是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師在一定情況下要進(jìn)行家訪，了解情況，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家長(zhǎng)可以在哪些方面幫助到教師呢？小編特地為您收集整理“育兒觀念：兒童挑食怎么辦？”，僅供參考，希望能為您提供參考！

育兒觀念：兒童挑食怎么辦？

1．首先孩子吃飯的地方要固定，吃飯前，父母盡量不要安排孩子進(jìn)行看電視、聽廣播、看書、玩玩具等活動(dòng)，應(yīng)將電視等關(guān)掉，玩具、書籍收起來(lái)放好。

2．父母要和孩子一起吃飯，研究表明，經(jīng)常沒有父母等親人陪伴吃飯的孩子會(huì)滋生出孤獨(dú)和被遺棄的感覺，以至影響其性格的健康發(fā)展。而且一個(gè)人吃飯的孩子由于沒有父母的管教和指點(diǎn)，一般都會(huì)按照自己的喜好選擇食物，自己認(rèn)為好吃的多吃一點(diǎn)，其他的飯菜動(dòng)也不動(dòng)，而和父母等親人一起吃飯的孩子不僅會(huì)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，看到別人吃得津津有味也能促進(jìn)自己的食欲，不知不覺就會(huì)多吃些食物。

3．應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、輕松的就餐環(huán)境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐規(guī)矩，并且做到以身作則。父母不要在吃飯時(shí)爭(zhēng)吵，把餐桌變成戰(zhàn)場(chǎng)；不要采用激烈的手段(如訓(xùn)斥、打罵、恐嚇)強(qiáng)迫孩子吃某些食物，以免造成他們的沮喪情緒，影響食欲。事實(shí)證明，和諧、安詳?shù)挠貌蜌夥湛梢詼p少孩子的緊張情緒和反抗心理，促進(jìn)孩子的食欲。

4．大人要起到表率作用，不挑食厭食，其中包括孕婦以及哺乳期的媽媽為了下一代的健康，要盡量做到科學(xué)選擇食品、做到食品多樣化，保證其營(yíng)養(yǎng)均衡全面。

5．飯菜的花色品種要多樣化，注意食物種類、花色、口味、形狀和搭配，培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食行為。

6．食物新鮮、制作衛(wèi)生、現(xiàn)做現(xiàn)吃、不吃剩食。多選擇一些易消化的食物、多選擇一些魚蝦、蔬菜和水果不能互替，多選擇一些深綠色、紅黃色的蔬菜和水果。

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育兒觀念：孩子邋遢怎么辦

育兒觀念：孩子邋遢怎么辦

有孩子小時(shí)候就愛干凈，房間總是整理得有條有理，井然有序的嗎？估計(jì)不多，但肯定有。不是自夸，我就是這么一個(gè)”另類“。小時(shí)候家里住房條件比上不足，比下有余，兩室一廳就住爸爸媽媽和我三口人，但家里擠得下不去腳，書多的在我看來(lái)成災(zāi)。天上地下，桌上桌下，床上床下，只要有空的地方都塞著書。我多次抗議讓他們處理收拾，但無(wú)奈2：1我是少數(shù)方，所以只能屈居一隅，天天把我的小天地整理一遍又一遍，也算是一種無(wú)聲的抗議吧。出于這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我成年以后最看不了的是房間里的混亂。雖然常常是柜子里抽屜里亂成一鍋粥，有用的東西也會(huì)被無(wú)緣無(wú)故的清理掉，但從表面上看房間里永遠(yuǎn)是干干凈凈，整整齊齊的。

兩個(gè)孩子有我這么一個(gè)瀕臨于強(qiáng)迫癥邊緣的媽也真是倒霉，從小讓我吼得最多的事情就是：吃東西的時(shí)候要接著，不管是用手還是用盤子，不許把渣子掉地上；吃完飯要把椅子推回去；什么東西從哪里拿的還要放回去；進(jìn)門以后脫下的鞋要擺整齊；自己的房間，書桌要隨時(shí)整理干凈等等等等，反正一句話就是家里永遠(yuǎn)要保持我剛收拾完的樣子。但孩子就是孩子，而且還是男孩子，人家天天輕松愉快地生活，哪里會(huì)費(fèi)心考慮家里的這些雜七雜八的小事兒。反正地上臟了，有老媽吸塵；東西放亂了，有老媽物歸原處；房間里臟衣服臟襪子滿天飛，有老媽給拎到洗衣機(jī)去洗。。。吼是吼，但前幾年我總覺得孩子們還小，而且我自己大概也是有些要求太過(guò)分，所以總是一邊批評(píng)他們，一邊就追在屁股后面都給收拾了。但最近這一年，隨著孩子們長(zhǎng)大了，我發(fā)現(xiàn)他們不僅沒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，而且頭腦中已經(jīng)形成一種意識(shí)，好像這些都是老媽應(yīng)該做的。

兩個(gè)兒子經(jīng)常丟三落四，什么東西都是隨手亂放，到用的時(shí)候就找不到了。以前丟了東西，或者在家里找不到什么被批評(píng)兩句也不吭聲，現(xiàn)在大兒子長(zhǎng)大了，居然會(huì)反過(guò)來(lái)抱怨指責(zé)了。前不久的一個(gè)早上，他吃完早飯臨上學(xué)出門前，突然發(fā)現(xiàn)英文課要用的課外讀物不在他想象中必在的書桌上，周圍翻了兩下也沒看到，就馬上喊：”Mom，我的書在哪里？“我雖然心里來(lái)氣說(shuō)：“我哪兒知道!”但還是放下手中正忙著的事情幫他天上地下找了半天，最后發(fā)現(xiàn)是他頭一天晚上順手把書扔在了樓下的沙發(fā)邊上。真正讓我意識(shí)到問題的嚴(yán)重性的是他后面緊接著甩出來(lái)的一句話：“你怎么沒給我收拾好呀！”“嘿，我這個(gè)媽真要當(dāng)成老媽子了！”

從這件事我意識(shí)到孩子在家里邋遢不整潔，并不只是因?yàn)樗麄儜?，貪玩兒，沒時(shí)間隨手把東西整理好，而是在很大程度上他們認(rèn)為這些工作跟他們沒關(guān)系，不是他們的責(zé)任所在。明白了這個(gè)道理以后我也沒閑著，馬上開動(dòng)腦筋想了個(gè)辦法。當(dāng)天下午我跟兩個(gè)孩子開了個(gè)小會(huì)，曉之以理，動(dòng)之以情。深入淺出的給他們講明白了一個(gè)道理，那就是這個(gè)家不是我一個(gè)人的，每個(gè)家庭成員都要貢獻(xiàn)他們的力量。這力量不僅僅是幫忙做家務(wù)這一個(gè)方面，而且最簡(jiǎn)單也是最基本的一項(xiàng)就是每個(gè)人要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。這生活習(xí)慣包括了方方面面，歸納成一句話就是：自己要打理好一切跟自己有關(guān)的生活細(xì)節(jié)。

兩個(gè)孩子大眼瞪小眼兒的看著我吐沫橫飛的講了半天，雖然也頻頻點(diǎn)頭表示理解了，但我知道他們根本沒聽進(jìn)腦子里去。我話鋒一轉(zhuǎn)說(shuō)：“還有兩個(gè)半月就到圣誕節(jié)了，今年過(guò)節(jié)我準(zhǔn)備給你們每人0買禮物?！眱蓚€(gè)人一聽，馬上拍著小手兒眉開眼笑，就差撲上來(lái)給我一個(gè)大大的擁抱了。但我接著說(shuō)：“不過(guò)你們最后能拿到多少錢就是另外一回事兒了?！眰z兒子一聽就知道他們老媽又要出幺蛾子了，果不其然我接著告訴他們：“從現(xiàn)在到圣誕節(jié)的兩個(gè)半月時(shí)間里，我要求你們?cè)诩依镒约旱氖虑樽约鹤?，里里外外保持整潔，不能丟三落四，每天按時(shí)上床睡覺。這0就相當(dāng)于150分，做的不好的事情每次減一分，一直減到圣誕節(jié)前夕。減掉的錢我也不會(huì)收回來(lái)，而是給另外那個(gè)人。比如說(shuō)哥哥最后減了30分，弟弟減了50分，那最后哥哥就有0,弟弟只有0?！眱蓚€(gè)孩子都毫不猶豫的點(diǎn)頭答應(yīng)了，堅(jiān)信自己是那個(gè)能做得更好的贏家。

天底下沒有那么容易的事兒，即便是明白了道理，而且也有決心要把事情做好，但長(zhǎng)期養(yǎng)成的壞習(xí)慣還是很難一下子就改掉的。開始的兩三個(gè)星期，兩個(gè)孩子幾乎每天都會(huì)被扣分。不是吃過(guò)飯沒把椅子推回去，就是臟衣服亂扔在房間里，要不就是東西丟了，再或者是不能按時(shí)睡覺等等，反正一實(shí)踐起來(lái)他們才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己壞的生活習(xí)慣太多了。好在兩個(gè)孩子之間可以相互競(jìng)爭(zhēng)和監(jiān)督，很快分?jǐn)?shù)就減得慢了下來(lái)。兩個(gè)多月下來(lái)他們的生活習(xí)慣確實(shí)改進(jìn)了不少，但還是有很多事情需要我在一旁提醒。

雖然一次小小的“游戲”不能真正幫助他們徹底改掉生活中這些邋遢的習(xí)慣，但至少在他們心中明確了一點(diǎn)那就是：好的生活習(xí)慣必須養(yǎng)成，即便不是今天或者明天，那也必須是在不久的將來(lái)。

育兒心得：寶寶挑食怎么辦？

育兒心得：寶寶挑食怎么辦？

1、給寶寶提供豐富的食物和口味

隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶接觸的食物品種越來(lái)越多，一歲以后開始以一日三餐為主，和爸爸媽媽吃的食物大致相同，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)于各類食物的喜歡或是不喜歡。

如果寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出不愛吃蔬菜，或者是對(duì)于某一類食物的咀嚼，就屬于偏食現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要開始注意了。也盡量避免逢人就說(shuō)：“我家寶寶不愛吃菜！”這樣也會(huì)給寶寶心理暗示?！拔揖褪遣怀允卟耍　遍L(zhǎng)此以往，就會(huì)加重寶寶拒絕蔬菜的心理。

媽媽們可以變換方法來(lái)引導(dǎo)寶寶吃蔬菜，對(duì)于新鮮的事物，他們是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成餡，包成小餃子，或者是做成可愛的形狀讓寶寶吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成餅或是面條給寶寶吃。

寶寶味覺的成熟發(fā)育，食物必不可少。他通過(guò)接觸各種口味的食物來(lái)刺激自己的味蕾細(xì)胞，當(dāng)寶寶能夠接受一種食物時(shí)，媽媽要繼續(xù)擴(kuò)大范圍，讓他接觸更多各種口味、各種氣味、不同質(zhì)地的食物，這樣，寶寶越長(zhǎng)越大，對(duì)食物的接受性才會(huì)廣泛。反之，寶寶不容易接受未體驗(yàn)過(guò)的食物味道，才會(huì)慢慢出現(xiàn)偏食、挑食的習(xí)慣。

2、讓寶寶有規(guī)律的吃飯

挑食也是各位寶寶常見的問題之一，但每個(gè)人口味都有自己的好惡，大人也有。所以如果寶寶有挑食的現(xiàn)象，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫，愉快進(jìn)餐也是非常重要的。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)寶寶不喜歡吃的食物用什么代替會(huì)有同樣的作用，或是營(yíng)養(yǎng)。比如不吃胡蘿卜，可以適當(dāng)多用南瓜、綠葉蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然如果能變換花樣讓寶寶逐漸接受原本不喜歡的食物則更好，營(yíng)養(yǎng)也更均衡。

很多家長(zhǎng)會(huì)這么想，寶寶太小，長(zhǎng)得很快，要讓他多吃。然后只要他能吃，我就提供，無(wú)論是他無(wú)聊的時(shí)候、緊張或煩躁的時(shí)候、玩的時(shí)候、在路途上......寶寶沒有停歇的被喂食，那么在正餐的時(shí)候，他還會(huì)好好吃飯嗎？能不偏食、挑食嗎？

1歲左右的寶寶，應(yīng)該每天吃三頓飯，兩次加餐，每餐之間相隔3——4個(gè)小時(shí)，保證寶寶的膳食搭配合理，滿足寶寶旺盛發(fā)育的需要。另外一定不要為了讓寶寶安靜或者有事做不打攪你就給他零食吃，讓寶寶明白食物是為了填飽肚子讓自己不餓，絕不是滿足精神或情感需要的。

3、家人以身作則，不挑食、偏食

“我愛吃巧克力！”對(duì)于甜味的親和力是每個(gè)人與生俱來(lái)的。甜食對(duì)于寶寶的誘惑力也是其它食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，但是如果吃的太多，會(huì)導(dǎo)致齲齒、肥胖，還會(huì)影響寶寶的口味，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。建議家長(zhǎng)制定限制性的規(guī)則，比如和寶寶約好，每天吃多少甜食，什么時(shí)候吃，另外，平時(shí)在選購(gòu)食物的時(shí)候，盡量少買或不買甜食，減少甜食在家中出現(xiàn)的頻率。

經(jīng)常陪伴在寶寶身邊的是家人，然后寶寶對(duì)親近的人的依戀和模仿能力就特別強(qiáng)，若父母都挑剔某種食物，也不買自己不喜歡吃的某種食物，寶寶就會(huì)很少吃到；或家人在餐桌上討論“這種食物不好吃，那種食物怪怪的”，寶寶察言觀色，也會(huì)對(duì)那些食物不感興趣，進(jìn)而有不好的印象，導(dǎo)致挑食、偏食。

若家人以身作則，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，飯桌上總是準(zhǔn)備足夠而適量的魚、肉、菜，寶寶就會(huì)把這樣的飲食習(xí)慣看作是自然而然的事情，不會(huì)產(chǎn)生偏食、挑食的模仿效應(yīng)了。

4、不要吃“垃圾食品”

隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，會(huì)接觸到更多的人：鄰居、親戚、小伙伴等。大家會(huì)喜歡逗樂寶寶，然后那些色彩鮮艷、小包裝的零食就會(huì)特別吸引寶寶的眼球，里面新奇的味道讓寶寶覺得家中的飯菜索然無(wú)味，產(chǎn)生偏食、挑食的現(xiàn)象。

在這種情況下，媽媽可不能視而不見。首先盡量跟親友說(shuō)明不要用這些東西來(lái)哄逗寶寶，也不要強(qiáng)調(diào)這些東西有多好吃。然后平時(shí)要耐心地、溫和地給寶寶講為什么不能吃那些垃圾食品，配合簡(jiǎn)單的圖片告訴寶寶可能的結(jié)果，形成他的潛意識(shí)，幫助他來(lái)抵制誘惑。另外，盡量讓寶寶吃飽飯后再跟小朋友玩兒，可降低他對(duì)零食的熱情。

總之，媽媽要明白，寶寶開始偏食并非不可糾正，我們有信心送給他伴隨其一生的禮物——良好的飲食習(xí)慣和健康的身體。

育兒觀念：寶貝總粘著媽媽怎么辦

育兒觀念：寶貝總粘著媽媽怎么辦

“家長(zhǎng)沙龍”是個(gè)不錯(cuò)的交流時(shí)間，家長(zhǎng)們總能分享一些育兒方面的心得。

強(qiáng)強(qiáng)媽媽對(duì)我說(shuō)：“劉老師，我想請(qǐng)教一個(gè)問題：強(qiáng)強(qiáng)以前還不錯(cuò)，最近發(fā)現(xiàn)她越來(lái)越粘人了，到哪里都拖著我，玩的時(shí)候也總是要我陪在旁邊，真不知道該怎么辦才好。”

“哦，你注意過(guò)大約是什么時(shí)候開始的嘛？”我說(shuō)。

“好像前一段時(shí)間在我媽那里還好，現(xiàn)在回來(lái)了，好像情況越來(lái)越嚴(yán)重了?！薄翱赡芎⒆右恢痹谕馄偶?，難得看到媽媽，所以特別依戀吧。”

我嘗試和強(qiáng)強(qiáng)媽媽一起分析孩子黏人的原因。

“以前也在外婆家，回來(lái)也不像這樣，到哪里都緊緊地拉著我，好像怕我跑掉一樣，讓她跟小朋友一起玩她也不愿意了?！薄澳且苍S你可以多鼓勵(lì)孩子跟人家小朋友一起玩玩，經(jīng)常帶孩子到小區(qū)孩子比較集中的地方去試試?！?/p>

強(qiáng)強(qiáng)媽媽：“最近外面毛病也比較多，我們倒是不怎么出去和人家一起玩了，以前和小朋友一起玩得還蠻好的，還愿意主動(dòng)去拉別的小朋友的手呢?！?/p>

我說(shuō)：“依賴對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō)是正常的情感現(xiàn)象，因?yàn)樗麄冞€缺乏獨(dú)立的能力，同時(shí)孩子在情感上開始有了更多的自我意識(shí)，并且會(huì)通過(guò)成人的行為來(lái)認(rèn)識(shí)和分辨外面的世界和事物。會(huì)不會(huì)是因?yàn)槟銓?duì)孩子保護(hù)的比較多，因此在她的意識(shí)里形成了外界不安全的印象?。俊?/p>

雖然協(xié)商注重去權(quán)威化，但作為專業(yè)教師，我們更加了解孩子的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展的一般趨勢(shì)，因此，我認(rèn)為在與家長(zhǎng)的協(xié)商過(guò)程中，教師的專業(yè)引領(lǐng)對(duì)協(xié)商的過(guò)程能夠起到一定的積極作用。在這個(gè)過(guò)程中，我們對(duì)強(qiáng)強(qiáng)黏人的原因進(jìn)行了一些分析，當(dāng)然，這些分析并不是絕對(duì)的，一方面是基于教師對(duì)該年齡段幼兒特點(diǎn)的了解，一方面是來(lái)自于家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的觀察和理解。

強(qiáng)強(qiáng)媽媽：“聽你這么說(shuō)，好像是有一定的道理，可能是我對(duì)她保護(hù)的比較多一點(diǎn)，所以她對(duì)一些事情的安全性產(chǎn)生了懷疑吧。劉老師，那你有什么好辦法嗎？我是真不知道該怎么辦了！”

“那你用過(guò)哪些辦法呢？”我說(shuō)。

家長(zhǎng)從自身的實(shí)踐中獲得有效的經(jīng)驗(yàn)，教師要做的是幫助家長(zhǎng)分析、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以使家長(zhǎng)有針對(duì)性地教養(yǎng)孩子，促使孩子健康地成長(zhǎng)。

“有的時(shí)候在家里玩，她也總是要我陪在旁邊，我趁她不注意離開一下，她馬上就能發(fā)覺，然后又要我陪著，一步都不讓我離開。”強(qiáng)強(qiáng)媽媽說(shuō)。

我說(shuō)：“哦，我覺得像強(qiáng)強(qiáng)這么大的孩子應(yīng)該是能夠理解家長(zhǎng)說(shuō)的話的，也許你可以在離開前和強(qiáng)強(qiáng)說(shuō)一聲，讓強(qiáng)強(qiáng)知道媽媽為什么要離開，以減少她的分離焦慮?！薄拔以囘^(guò)，告訴她媽媽一會(huì)就來(lái)，但還是不行呀，我離開個(gè)10分鐘，她就要吵了”，強(qiáng)強(qiáng)媽媽說(shuō)?！耙苍S10分鐘太長(zhǎng)了，你可以嘗試從離開1分鐘開始，然后逐步增加離開的時(shí)間，讓孩子慢慢地去適應(yīng)”，我說(shuō)。

“恩，這倒是可以試試看?！睆?qiáng)強(qiáng)媽媽若有所思。

“作為一個(gè)媽媽，我的孩子也有這么一個(gè)階段，當(dāng)時(shí)，我除了這么跟孩子溝通以外，我還很堅(jiān)持原則。首先，是告訴她媽媽只會(huì)離開一會(huì)，然后就離開很短的時(shí)間，回來(lái)的時(shí)候我一定告訴她：看，媽媽說(shuō)好一會(huì)就回來(lái)。這樣我覺得會(huì)讓孩子增強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的信任，慢慢的孩子對(duì)我的離開就不是那么的敏感了。其次，我還告訴孩子每個(gè)人都有自己要做的事，應(yīng)該擁有自己的空間，也許在這個(gè)時(shí)候我是把孩子放在了和成人一樣的高度，但是，事實(shí)告訴我，這么做在我的孩子的身上是成功的，現(xiàn)在她已經(jīng)知道什么時(shí)候大人是可以陪著她一起玩的，什么時(shí)候是不可以打擾他人的。同時(shí)，我認(rèn)為堅(jiān)持原則也很重要，如果我成功了一次就放棄了，或者在孩子的哭鬧面前退縮了，又或者家里有人和我唱對(duì)臺(tái)戲了，也許我每天回家也會(huì)被孩子纏得受不了的，所以家庭內(nèi)部的統(tǒng)一一致也是蠻重要的。當(dāng)然，每個(gè)孩子、每個(gè)家庭的情況各不相同，我不能說(shuō)在我的孩身上的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你一定有用，不過(guò)我建議你可以各種方法都去試一試，然后觀察一下孩子會(huì)有什么樣的反應(yīng)，找到那種更適合她的方法。”

強(qiáng)強(qiáng)媽媽：“聽你這么說(shuō)我也覺得很有道理，很多時(shí)候好像知道怎么做，但是孩子一哭鬧，我們大人又舍不得了。你推薦的幾種方式，我都去試試看，就像你說(shuō)的，希望找到一個(gè)最有用的方法。謝謝你，老師！”

每個(gè)家庭有不同的情況，每個(gè)孩子也有著自己的特點(diǎn)，在我們的指導(dǎo)中也許并不存在真正正確的方式。在交流中，教師提出的幾種方法不過(guò)是一個(gè)參考，但我們希望通過(guò)我們與家長(zhǎng)的交流能夠找到一種最適合這個(gè)家庭、這個(gè)孩子的方法以促進(jìn)幼兒健康、快樂地成長(zhǎng)。

育兒觀念：寶寶邊吃邊玩怎么辦

育兒觀念：寶寶邊吃邊玩怎么辦

背景：

逸逸，一個(gè)聰明可愛的寶寶，每次早教活動(dòng)時(shí)，總能看到他那活潑可愛的身影：一會(huì)兒自主地選擇玩具玩，一會(huì)兒去點(diǎn)心屋喝點(diǎn)飲品、吃吃餅干，自由自在。媽媽反映說(shuō)：逸逸在家里吃飯時(shí)就是不愿意好好地坐著吃，喜歡邊吃邊玩，走來(lái)走去，非要由大人們追著喂飯，經(jīng)常一餐飯吃上個(gè)把小時(shí)，特別是在冬天的時(shí)候，一餐飯得為他熱上三四次。雖然大家擔(dān)心著長(zhǎng)期下去會(huì)影響寶寶的身體健康，卻又不知道怎么辦。

實(shí)錄：

一天，逸逸來(lái)到了早教班準(zhǔn)備吃點(diǎn)心，“哎呀，前面有那么多的小鳥，在看寶寶吃點(diǎn)心呢，小鳥說(shuō)，從來(lái)沒見過(guò)這么可愛的寶寶吃得這么好?！蔽疫呉龑?dǎo)邊試探著逸逸。

逸逸坐著吃了一口餅干，就離開了，而其他寶寶卻乖乖地坐在餐桌旁，喝點(diǎn)水果飲、大口大口地吃著餅干。

“看呀，我們的小苗苗口渴啦，要喝水，多吃點(diǎn)東西，多喝喝水，小苗苗就快快地長(zhǎng)高嘍……快快地長(zhǎng)高嘍……”我再次試探著逸逸。

“我不吃了?！币菀莼亟^了我。

“逸逸是一棵很神氣的小苗苗，多吃點(diǎn)東西，多喝點(diǎn)水，小苗苗就長(zhǎng)得更快了。”逸逸終于回到了座位。

“逸逸媽媽你看：小苗苗不用別人幫忙了，自己喝水、自己吃東西了，小苗苗開始長(zhǎng)啦……長(zhǎng)啦……長(zhǎng)啦……”逸逸邊吃邊望著老師，很得意，媽媽也笑了……教師的演示給了媽媽啟發(fā)。

逸逸媽媽：在家里，逸逸就是不聽大人的話，邊吃飯邊玩，不知道怎么做才有效？

教師：“好寶寶，吃飯了，小飯碗，手扶好。小勺子，快拿好。一口飯、一口菜，啊嗚啊嗚吃個(gè)飽?！边@是寶寶很喜歡的兒歌，不妨可以試一試結(jié)合一些有趣的兒歌，運(yùn)用寶寶能理解的方式引導(dǎo)寶寶好好吃飯。

逸逸媽媽：我們?cè)囘^(guò)用兒歌吸引寶寶，可是兒歌一結(jié)束，逸逸就離開了座位，走來(lái)走去，最后還得由奶奶追著喂飯……媽媽很無(wú)奈。

教師：盡量讓寶寶和家人一起吃飯，營(yíng)造一種愉快的用餐氛圍。

對(duì)于2~3歲年齡的寶寶來(lái)說(shuō)，一切都是“戲劇性童話式”，寶寶們就是用“戲劇性童話式”來(lái)理解生活的?！坝字伞?、“好動(dòng)”、“無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間地控制自己”，這是2~3歲年齡段寶寶的特點(diǎn)，所以，寶寶吃飯需要一個(gè)環(huán)境、更需要營(yíng)造一個(gè)寬松溫馨的心理氛圍。

接下來(lái)的每一天，媽媽都在關(guān)注著逸逸的進(jìn)步。媽媽還給逸逸準(zhǔn)備了專門的餐椅，讓逸逸吃飯時(shí)必須坐在固定的地方，且不能玩玩具，逸逸吃飯表現(xiàn)好還及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他……

時(shí)隔不久的一次早教活動(dòng)，媽媽反映：逸逸又開始不安心吃飯了，要玩，我們用了很多方法都不管用，想到天冷了，會(huì)影響寶寶的身體，家人只能再次滿足寶寶邊吃飯邊玩的要求，甚至追著喂飯，“寶寶吃飯”又成了頭痛的事了……

我的思考：

●媽媽一定要讀懂寶寶

家和父母是寶寶成長(zhǎng)的最初環(huán)境，也是最重要的環(huán)境，家長(zhǎng)的一言一行都會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，而寶寶每天對(duì)環(huán)境中的各種刺激無(wú)不進(jìn)行著“吸收”或“拒絕”。媽媽經(jīng)常抱怨寶寶不好好吃飯，其實(shí)，這些煩惱的背后都有其真實(shí)的原因。當(dāng)寶寶表現(xiàn)出不合常理的行為時(shí)，媽媽可以多站在寶寶的角度，讀懂寶寶行為背后的真實(shí)原因，在此基礎(chǔ)上作出合理的反應(yīng)，采取巧妙、適宜的有效方法，讓寶寶接受。

●共同協(xié)商，互相支持

寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程，需要教師和家長(zhǎng)一起用心地去關(guān)注，了解、分析寶寶的生理、心理特點(diǎn)，判斷寶寶的需要，思考寶寶的生活方面、行為方面等問題。寶寶的案例是一種教育理念，反映了科學(xué)育兒中正確的價(jià)值取向;寶寶的案例也是一種方法，需要教師、家長(zhǎng)能互相協(xié)商、互相支持，并以最適宜的策略與寶寶互動(dòng)；寶寶的案例更是一種責(zé)任，使教師、家長(zhǎng)在和寶寶進(jìn)行協(xié)商的過(guò)程中與寶寶一起成長(zhǎng)。

總之，教師和寶寶的協(xié)商、家長(zhǎng)和寶寶的協(xié)商、教師與家長(zhǎng)的協(xié)商過(guò)程是一個(gè)動(dòng)態(tài)決策的過(guò)程，它要求教師和家長(zhǎng)要有“靈活”的“隨機(jī)應(yīng)變”能力，以科學(xué)、巧妙、適宜的方法支持對(duì)寶寶的正確引導(dǎo)，最終使寶寶健康、快樂成長(zhǎng)。

育兒知識(shí)：baby挑食怎么辦？

育兒知識(shí)：baby挑食怎么辦？

寶寶從1歲左右，吃的東西逐漸增加，隨著接觸食物的增多，個(gè)人口味也會(huì)逐漸形成獨(dú)特的偏好，然后媽媽焦慮的偏食習(xí)慣也就隨之而來(lái)。寶寶太小，媽媽不敢放任他就此偏食，萬(wàn)一營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦？萬(wàn)一容易生病怎么辦？媽媽急得如同熱鍋上的螞蟻，每個(gè)求問背后都是擔(dān)憂的面孔。偏食簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)可以歸納為：吃得少、吃得挑、吃得慢，這里的吃的挑是指不吃某一大類食物，比如所有蔬菜都不吃，或者是所有肉都不吃。

那么，我們就來(lái)談?wù)?，寶寶開始偏食了，媽媽們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？

當(dāng)寶寶有獨(dú)立做一些事情的愿望，如獨(dú)自走路，自己學(xué)著吃飯，媽媽就要著手幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣了。英國(guó)拉夫堡大學(xué)的研究人員建議爸爸媽媽：要早點(diǎn)給寶寶準(zhǔn)備他專用的餐椅，讓他和家人一起圍在餐桌前吃飯。因?yàn)?，寶寶早點(diǎn)上桌和大家一起吃飯，是避免他挑食、偏食的絕佳辦法。1歲左右的寶寶，非常容易受到進(jìn)餐環(huán)境的影響，如果他看到爸爸大口大口地吃菜，媽媽很享受地喝蔬菜湯，他也會(huì)對(duì)健康食物非常感興趣，就沒那么容易偏食挑食了。

可采取以下四原則

1、給寶寶提供豐富的食物和口味

隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶接觸的食物品種越來(lái)越多，一歲以后開始以一日三餐為主，和爸爸媽媽吃的食物大致相同，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)于各類食物的喜歡或是不喜歡。

如果寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出不愛吃蔬菜，或者是對(duì)于某一類食物的咀嚼，就屬于偏食現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要開始注意了。也盡量避免逢人就說(shuō)：“我家寶寶不愛吃菜！”這樣也會(huì)給寶寶心理暗示?！拔揖褪遣怀允卟耍　遍L(zhǎng)此以往，就會(huì)加重寶寶拒絕蔬菜的心理。

媽媽們可以變換方法來(lái)引導(dǎo)寶寶吃蔬菜，對(duì)于新鮮的事物，他們是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成餡，包成小餃子，或者是做成可愛的形狀讓寶寶吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成餅或是面條給寶寶吃。

寶寶味覺的成熟發(fā)育，食物必不可少。他通過(guò)接觸各種口味的食物來(lái)刺激自己的味蕾細(xì)胞，當(dāng)寶寶能夠接受一種食物時(shí)，媽媽要繼續(xù)擴(kuò)大范圍，讓他接觸更多各種口味、各種氣味、不同質(zhì)地的食物，這樣，寶寶越長(zhǎng)越大，對(duì)食物的接受性才會(huì)廣泛。反之，寶寶不容易接受未體驗(yàn)過(guò)的食物味道，才會(huì)慢慢出現(xiàn)偏食、挑食的習(xí)慣。

2、讓寶寶有規(guī)律的吃飯

挑食也是各位寶寶常見的問題之一，但每個(gè)人口味都有自己的好惡，大人也有。所以如果寶寶有挑食的現(xiàn)象，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫，愉快進(jìn)餐也是非常重要的。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)寶寶不喜歡吃的食物用什么代替會(huì)有同樣的作用，或是營(yíng)養(yǎng)。比如不吃胡蘿卜，可以適當(dāng)多用南瓜、綠葉蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然如果能變換花樣讓寶寶逐漸接受原本不喜歡的食物則更好，營(yíng)養(yǎng)也更均衡。

很多家長(zhǎng)會(huì)這么想，寶寶太小，長(zhǎng)得很快，要讓他多吃。然后只要他能吃，我就提供，無(wú)論是他無(wú)聊的時(shí)候、緊張或煩躁的時(shí)候、玩的時(shí)候、在路途上......寶寶沒有停歇的被喂食，那么在正餐的時(shí)候，他還會(huì)好好吃飯嗎？能不偏食、挑食嗎？

1歲左右的寶寶，應(yīng)該每天吃三頓飯，兩次加餐，每餐之間相隔3——4個(gè)小時(shí)，保證寶寶的膳食搭配合理，滿足寶寶旺盛發(fā)育的需要。另外一定不要為了讓寶寶安靜或者有事做不打攪你就給他零食吃，讓寶寶明白食物是為了填飽肚子讓自己不餓，絕不是滿足精神或情感需要的。

3、家人以身作則，不挑食、偏食

“我愛吃巧克力！”對(duì)于甜味的親和力是每個(gè)人與生俱來(lái)的。甜食對(duì)于寶寶的誘惑力也是其它食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，但是如果吃的太多，會(huì)導(dǎo)致齲齒、肥胖，還會(huì)影響寶寶的口味，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。建議家長(zhǎng)制定限制性的規(guī)則，比如和寶寶約好，每天吃多少甜食，什么時(shí)候吃，另外，平時(shí)在選購(gòu)食物的時(shí)候，盡量少買或不買甜食，減少甜食在家中出現(xiàn)的頻率。

經(jīng)常陪伴在寶寶身邊的是家人，然后寶寶對(duì)親近的人的依戀和模仿能力就特別強(qiáng)，若父母都挑剔某種食物，也不買自己不喜歡吃的某種食物，寶寶就會(huì)很少吃到；或家人在餐桌上討論“這種食物不好吃，那種食物怪怪的”，寶寶察言觀色，也會(huì)對(duì)那些食物不感興趣，進(jìn)而有不好的印象，導(dǎo)致挑食、偏食。

若家人以身作則，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，飯桌上總是準(zhǔn)備足夠而適量的魚、肉、菜，寶寶就會(huì)把這樣的飲食習(xí)慣看作是自然而然的事情，不會(huì)產(chǎn)生偏食、挑食的模仿效應(yīng)了

4、不要吃“垃圾食品”

隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，會(huì)接觸到更多的人：鄰居、親戚、小伙伴等。大家會(huì)喜歡逗樂寶寶，然后那些色彩鮮艷、小包裝的零食就會(huì)特別吸引寶寶的眼球，里面新奇的味道讓寶寶覺得家中的飯菜索然無(wú)味，產(chǎn)生偏食、挑食的現(xiàn)象。

在這種情況下，媽媽可不能視而不見。首先盡量跟親友說(shuō)明不要用這些東西來(lái)哄逗寶寶，也不要強(qiáng)調(diào)這些東西有多好吃。然后平時(shí)要耐心地、溫和地給寶寶講為什么不能吃那些垃圾食品，配合簡(jiǎn)單的圖片告訴寶寶可能的結(jié)果，形成他的潛意識(shí)，幫助他來(lái)抵制誘惑。另外，盡量讓寶寶吃飽飯后再跟小朋友玩兒，可降低他對(duì)零食的熱情。

總之，媽媽要明白，寶寶開始偏食并非不可糾正，我們有信心送給他伴隨其一生的禮物——良好的飲食習(xí)慣和健康的身體

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